Losowy produkt
Notebook ASUS K56CB
Notebook ASUS K56CB
Dieta startowa. Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym
Proponowany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i hormonów.
Poczynając od solidnego śniadania, jeść można prawie wszystko, tylko o odpowiednich porach dnia. Zamieszczony w książce 4-tygodniowy program żywienia, pomagający stracić prawie 8 kg nadwagi, to alternatywa dla szeregu diet, które opierają się na licznych zakazach.
Dieta startowa. Odżywianie zgodne z zegarem biologicznympełny opis produktu
Syndrom Piotrusia Pana
Czy Twój mężczyzna jest chłopcem? Czy gorącokrwista i czasem nieszczęśliwa kobieta nie powiedziałaby: "Właśnie, że tak!"? Każdy Twój problem z nim, z jego zachowaniem został tu opisany, każdy Twój powód do narzekań został rozpoznany jako męski objaw. Czy kocha Cię za bardzo? Czy kocha Cię(...)
Syndrom Piotrusia Panapełny opis produktu
Projekt Mądre Wychowanie
Książka o dojrzałym rodzicielstwie opartym na miłości, szacunku, zaufaniu i prawdziwej bliskości. Hal Runkel jest licencjonowanym terapeutą rodzin i małżeństw. Czy więc możliwe, żeby pozwolił swemu dwuletniemu synkowi publicznie wyprowadzić się z równowagi? Oczywiście, że tak! Kiedy wybiegał z restauracji za krzyczącym chłopcem, Hal aż dyszał ze złości. To przykuło uwagę wszystkich gości, a Hal doznał olśnienia... Zrozumiał, że nie tędy droga, i diametralnie zmienił swoje życie. Pomógł już wielu rodzinom, pozwólcie, aby pomógł i Wam. Wszyscy zetknęliśmy się z wieloma niezawodnymi technikami wychowania idealnych dzieci. Byliśmy bombardowani hasłami o tym, że powinniśmy się dla nich poświęcać i zawsze przy nich być. Tylko dlaczego czujemy się przytłoczeni, sfrustrowani i niedocenieni? Odpowiedź jest prosta. Ponieważ za dużo uwagi poświęcamy naszym dzieciom! Tak, to prawda! Najlepsze, co możemy dla nich zrobić, to skupić się na sobie. Tylko wtedy zdołamy nawiązać zdrowe i szczęśliwe relacje oraz przywrócić sobie i dzieciom właściwe miejsca w rodzinie. Już dziś rozpocznijcie Projekt Mądre Wychowanie i sprawdźcie, jak wychować szczęśliwe dzieci, zachowując przy tym spokój.
Projekt Mądre Wychowaniepełny opis produktu
Rozwój niemowlęcia
Jak wspomagać rozwój dziecka od urodzenia do 18 miesiąca życia.
Dzieci rozwijają się już od chwili narodzin! Jednak wspomaganie rozwoju maleństwa nie polega jedynie na kupowaniu kolejnych zabawek. Ta książka zawiera informacje, pomysły i wskazówki pomocne w stymulacji rozwoju dziecka. Znajdziemy tu wiele ciekawostek i praktycznych rad odnoszących się do poszczególnych etapów rozwoju malucha: od przyjścia na świat do 18 miesiąca życia.
Rozwój niemowlęciapełny opis produktu
Przyciągnij miłość
Chcesz znaleźć partnera? A może chcesz poprawić relacje w obecnym związku? Teraz masz w Polsce możliwość skorzystania z profesjonalnego coachingu.
O czym jest książka Przyciągnij miłość? "Przyciągnij miłość" to osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia zmian. Jest owocem długoletniego doświadczenia autorki - Agnieszki Przybysz - w prowadzenia coachingu budowania relacji w Polsce. Jego cel to: Wzmocnij swój wewnętrzny potencjał i wykorzystaj go świadomie do zmiany swojego życia Przyciągnij miłość to pierwszy całkowicie polski przewodnik budowania relacji, który sprawdził się w przypadku wszystkich Polek i Polaków, którzy go zastosowali w swoim życiu.

Czy metody coachingu budowania relacji zawarte w książce Przyciągnij miłość sprawdzają się?
Oto opinie dwóch kobiet, które dzięki zastosowaniu technik zawartych w Przyciągnij miłość wykorzystały swój wewnętrzny potencjał do przeprowadzenia zmian w swoim życiu:
Największą zmianą, jaka pojawiła się w moim życiu jest cała seria zdarzeń, które zmieniły moje życie zawodowe i, co więcej, odmieniły moje życie osobiste. Od 2. lat planowałam otworzyć własną firmę, jednak dopiero po coachingu pojawiły się propozycje, dzięki którym firma ruszyła i zarobiłam pierwsze pieniądze ! I były to moje największe zarobki od 3 lat! Odkryłam coś czego nigdy nie doświadczyłam: wstaję o 6 rano bo wiem, że na mnie czeka moja firma, która przynosi mi radość. Budzę się teraz sama bez budzika! - Magda
I opinia drugiej kobiety: Dzięki coachingowi relacji ocaliłam swoje małżeństwo, pozyskałam więcej nowych klientów do firmy a w moim otoczeniu, zarówno w pracy jak i w domu zapanował porządek. Mam nowy, atrakcyjniejszy wygląd, co wpłynęło na moje relacje z klientami, teraz mam z nimi lepszy kontakt, co bezpośrednio przekłada się na życie zawodowe. Psychicznie, czuję się odrodzona, zyskałam wewnętrzny spokój, radość życia, odwagę i wewnętrzną siłę. Wzrosło znacząco poczucie mojej wartości i piękna i mam większą wiarę we własne możliwości. Lepiej planuję dzień i jestem lepiej zorganizowana. - Ania, Bełchatów
Obie kobiety dzięki coachingowi budowania relacji Przyciągnij miłość wzmocniły swój własny potencjał, uwierzyły we własne możliwości i to spowodowało diametralną zmianę w ich podejściu do życia.
Historia tych kobiet świadczy o tym, że coaching budowania relacji zdaje egzamin również w polskich realiach. Poznaj temat z perspektywy drugiej strony, bezpośrednio od osób, które zmieniły swoje życie tylko dzięki innemu podejściu do samej siebie.
"Przyciągnij miłość" jest dyskretnym przewodnikiem po twoich pragnieniach. Poręczny format i jasny układ poszczególnych artykułów sprawia, że łatwo z niego skorzystasz w każdej chwili, gdy tego zechcesz. Nigdy jeszcze zmiany nie były tak łatwe do osiągnięcia.
Kup "Przyciągnij miłość" dla siebie, a drugi egzemplarz podaruj najlepszej przyjaciółce. Jeśli chcesz osiągnąć więcej, to zawsze możesz zwrócić się do Agnieszki Przybysz, profesjonalnego coacha, i poprosić o radę. Wystarczy wejść na stronę: www.przyciagnijmilosc.pl
Przyciągnij miłośćpełny opis produktu
Kupa wiedzy. Książka dla czytających w toalecie
Są wśród nas. Mało tego, są w większości. Niektórzy się z tym ukrywają, inni namawiają, żeby spróbować. W ich ubikacjach piętrzą się stosy gazet i książek. Dla jednych to ulubione miejsce czytania, dla innych jedyne, w którym znajdują chwilę na skupienie na lekturze. Ci, którzy tego nie robią, wyrażają oburzenie i obrzydzenie. Bo świat dzieli się na tych, którzy czytają w ubikacji i pozostałych!

"Kupa wiedzy" to książka, która zastąpi stosy czasopism i książek.

40 posiedzeń z tą książką da Ci więcej satysfakcji niż 400 posiedzeń polskiego sejmu. To raport milczącej większości czytającej w TYM miejscu odosobnienia.

Usiądź wygodnie choćby w wygódce i dogódź sobie wiedzą. Pozwól sobie na odbycie edukacyjnej podróży, niczym król, nie wstając z "tronu" w świątyni dumania. Okupuj terytoria wiedzy: historię, języki obce, literaturę, nauki ścisłe. Bądź jak papier toaletowy: chłoń i rozwijaj się.

40 "lekcji" z przystępnie podaną wiedzą do lektury podczas wizyt w toalecie. Idealna książka dla każdego, kto z posiedzenia w ubikacji czyni prawdziwy rytuał.
Kupa wiedzy. Książka dla czytających w toaleciepełny opis produktu
Biegi długodystansowe
Dla wielu osób motywacją do biegania jest radość i przyjemność z samej możliwości poruszania się, odczuwania siły własnego organizmu oraz możliwość przełamywania jego ograniczeń. Poradnik autorstwa doświadczonych biegaczy pokazuje, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i przekształcić je w najwyższą formę. Zapoznaje nas z technikami budowania wytrzymałości i siły motorycznej oraz zasadami odpowiedniego żywienia, które pomogą przyspieszyć regenerujący wypoczynek po treningu i znacznie poprawić wyniki w zawodach. W książce znajdziemy osiem zaawansowanych programów treningowych, będziemy też mogli stworzyć indywidualny program ćwiczeń dostosowany do naszych możliwości.
Biegi długodystansowepełny opis produktu
O zachowywaniu się przy stole. Współczesny savoir-vivre
Wprawdzie savoir-vivre odnoszący się do spotkań towarzyskich jest współcześnie znacznie mniej rygorystyczny niż dawniej, warto jednak pamiętać o najważniejszych jego zasadach. Etykieta nie powstała bowiem po to, aby narzucać puste reguły i wymagać zbędnych rytuałów, lecz aby ułatwić życie.
O zachowywaniu się przy stole. Współczesny savoir-vivrepełny opis produktu
Uzdrawiające oliwy i oleje
Znajdziesz tu praktyczne informacje o właściwościach rożnych olejów – m.in. lnianego, rzepakowego, sezamowego, słonecznikowego i dyniowego.
Prezentujemy także receptury na bazie oliwy bądź oleju, które pomogą Ci pozbyć się rozmaitych dolegliwości, np. bólów wątroby czy zrogowaciałego naskórka.
Ponadto przestawiamy przepisy na sosy na oliwie bądź oleju oraz marynowane nimi zaprawy, np. na winegret miodowy, pesto czy paprykę z czosnkiem w oliwie.
Uzdrawiające oliwy i olejepełny opis produktu
Filety rybne na 100 sposobów
Wiele osób nie lubi przyrządzać ryb - są one wprawdzie smaczne i zdrowe, ale ich sprawianie oraz porcjowanie zajmuje sporo czasu, a do tego wymaga wprawy. Zawsze jednak można sięgnąć po gotowe filety rybne, które są niezwykle łatwe w obróbce!
Prezentujemy setkę przepisów na filety smażone, pieczone, duszone oraz gotowane - m.in. na morszczuka z pieczarkami, dorsza z owocami południowymi, łososia z sosem tatarskim, halibuta w cieście i pulpety - a także na zupy rybne.
Proponujemy dania tańsze i droższe - odpowiednie na codzienny posiłek oraz bardziej wyszukane, idealne na specjalną okazję.
Filety rybne na 100 sposobówpełny opis produktu
Dżungla miasta. Klucz do bezpieczeństwa
Kiedy Jacek Pałkiewicz uczył survivalu kosmonautów i prowadził mordercze kursy dla oddziałów specjalnych, Bear Grylls chodził jeszcze do przedszkola. W pościgu za medialnym aplauzem kontrowersyjny naśladowca Pałkiewicza mocno przesadził w efekciarskich chwytach, podczas gdy ikona sztuki przetrwania oddaje w nasze ręce osobliwe, kompleksowe kompendium wiedzy o dżungli miasta. Lektura, do której od czasu do czasu trzeba powracać, obowiązkowo powinna znaleźć się w każdym domu. Uznany autorytet dzieli się tu bezcennymi radami, jak uniknąć pułapek, które nas otaczają, wskazuje właściwą postawę obronną w obliczu wszelkich zagrożeń.  Miasto stało się symbolem najgroźniejszej dżungli naszej planety. Zaniepokojenie wzbudzają bezwzględne formy przemocy, co roku w Polsce zostaje oszukanych milion osób, okrada się 110 tysięcy mieszkań. W 2012 roku co 37. dorosły Polak został pokrzywdzony w wyniku różnych przestępstw. Co 24 godziny ginie z ulicy 48 samochodów, dokonuje się 360 włamań do mieszkań i dochodzi do ponad 100 gwałtów. Autor korzystał nie tylko z konsultacji superglin, ale i świata przestępczego. Wchodził w skórę opryszków i różnych złodziei, by poznać ich mentalność i panoramę niezliczonych sztuczek. Tak powstała niecodzienna, dydaktyczna biblia bezpieczeństwa, pouczający i bogato ilustrowany instruktaż, który uzyskał pochlebną opinię Komendy Stołecznej Policji. Okazja czyni złodzieja, zatem nie prowokuj go - ostrzega Pałkiewicz - nie bądź jego wspólnikiem, nie daj mu szansy. "Laluś", jego edukator, mówi wprost: "Frajerzy sami się podkładają i wpraszają się o oskubanie". Z korepetycji innego zawodowego złodzieja wynika, że najlepszą polisę ubezpieczeniową stanowią świadomość zagrożenia, działania zapobiegawcze i odpowiednia reakcja. W sytuacji zagrożenia barierę ochronną tworzy szczypta nieufności, zdrowy rozsądek i czujność wobec otoczenia. Istotne znaczenie ma także wiedza, jak się zachować, i ukształtowane nawyki. W tej książce jest mnóstwo konkretnych lekcji, jak można wygrać w starciu z bandziorami. Dżungla miasta pokazuje także, jak stawiać czoło zagrożeniom przemysłowym, klęskom żywiołowym, jak ustrzec się przed gwałtem, przemocą w związku, stalkingiem, czyli uporczywym nękaniem, oszustwami w Internecie czy wyrafinowanymi działaniami przestępczymi związanymi z użyciem kart płatniczych. A także uczy, jak zadbać o bezpieczeństwo seniorów i dzieci, jak bronić się na ulicy, gdzie do walki o życie potrzebna jest pokaźna doza zwierzęcego instynktu i dużo, bardzo dużo determinacji. Wreszcie przypomina o dobrosąsiedzkich stosunkach, które stanowią fundament naszego bezpieczeństwa. Jak pisze Jacek Żakowski z Polityki: "Pałkiewicz straszy, przestrzega i uczy, co robić, żeby mniej się bać". Zainwestuj w siebie. Przeczytaj dzisiaj, a unikniesz problemu jutro. Z pewnością na tym wygrasz.
Dżungla miasta. Klucz do bezpieczeństwapełny opis produktu
Apetyczna panna Dahl
Wyrosłam w rodzinie prawdziwych smakoszy, a gotować zaczęłam, kiedy już umiałam utrzymać łyżkę w ręce. Książka „Apetyczna panna Dahl” zawiera setkę moich ulubionych przepisów na każda porę roku, a na dokładkę opowieści o perturbacjach i podróżach, które mnie do nich natchnęły. Od letnich duszonych warzyw o cytrynowym aromacie po przypieczone na chrupiąco placki oraz sałatki i zupy na wczesnojesienne ciepłe dni, dekadenckie desery i ciasta, które pamiętam z kuchni mojej babci Gee-Gee – obfite, ale zrównoważone posiłki stworzone na cześć prostej przyjemności jedzenia.
Apetyczna panna Dahlpełny opis produktu
Dieta czekoladowa
Dieta czekoladowa to najbardziej skuteczna ze wszystkich diet! Włącz czekoladę do zdrowego żywienia, wykorzystaj zalety kakao dla zdrowia i do regulacji apetytu. Zapomnij o stresie związanym ze stosowaniem diety i pozbądź się paru zbędnych kilogramów. Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, mają jedną wspólną cechę: wprowadzają mnóstwo zakazów, wymagają pracy i wyrzeczeń, w rezultacie przynoszą efekt jo-jo i nie są radością dla podniebienia. A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: sprawia przyjemność, jest skuteczna i wykorzystuje zalety kakao, przede wszystkim działanie hamujące apetyt. Ruth Moschner w „Diecie czekoladowej” nie prezentuje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz radzi kobietom, a także mężczyznom, jak przestawić swój sposób odżywiania na łagodne tory i dzięki temu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia. Książka zawiera ponadto liczne porady, jak skutecznie zmieniać swoje przyzwyczajenia życiowe. Zakończ wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces!
Dieta czekoladowapełny opis produktu
Klinika Mayo. Księga domowych sposobów leczenia
Skorzystaj z wiedzy i bogatego doświadczenia Kliniki Mayo, które pomogą ci poradzić sobie z ponad setką najczęściej występujących problemów zdrowotnych, poczynając od alergii i astmy po skręcenie kostki, ból gardła i grypę żołądkową.
Wielu rozpowszechnionym problemom zdrowotnym można zaradzić za pomocą prostych domowych sposobów. Nawet jeśli w niektórych wypadkach nie doprowadzą one do wyleczenia, to z pewnością złagodzą objawy i pozwolą prowadzić normalne życie lub, w ostateczności, przyniosą ulgę do czasu wizyty u lekarza.
Niektóre metody są po prostu zdroworozsądkowe, np. zmiana diety lub takie dostosowanie urządzenia domu, żeby łatwiej sobie radzić z chorobą przewlekłą. Inne wskazówki pomogą rozwiać twoje wątpliwości, czy przy danej dolegliwości zastosować zimne czy ciepłe okłady, albo podpowiedzą, czym złagodzić swędzenie po ukąszeniu owada. Być może zastanawiałeś się również, które z ziół, witamin lub preparatów uzupełniających rzeczywiście pomagają na przeziębienie czy bezsenność. W Księdze domowych metod leczenia Kliniki Mayo znajdziesz odpowiedzi na te i wiele innych pytań.
Klinika Mayo. Księga domowych sposobów leczeniapełny opis produktu
Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjału
Czujesz się onieśmielony w kontaktach z innymi ludźmi? Brak ci odwagi, by rozpocząć rozmowę z nowo poznanymi osobami? Wystąpienia publiczne wywołują u ciebie paniczny strach? Negocjacje biznesowe to dla ciebie koszmar? Jeśli brak pewności siebie utrudnia ci życie - sięgnij po tę książkę i zmień to!
Poradnik zawiera kompleksowy trzyetapowy trening, dzięki któremu zbudujesz i wzmocnisz swoją pewność siebie. Znajdziesz w nim sprawdzone narzędzia, z którymi pokonasz stres i odblokujesz drzemiące w tobie możliwości. Praktyczne wskazówki pomogą ci przełamać lęk i z łatwością nawiązywać nowe kontakty towarzyskie lub biznesowe. Przykładowe sytuacje wskażą ci, jak odnaleźć się w każdych, nawet bardzo stresujących okolicznościach. Przekonaj się, że praca nad sobą procentuje! Wykorzystaj w pełni swój potencjał - odnieś sukces osobisty i zawodowy!
Pewność siebie. Kompletna strategia wykorzystania własnego potencjałupełny opis produktu
Sałatki na cztery pory roku
300 pysznych sałatek z sezonowych warzyw i owoców! Kolorowe "bomby witaminowe", atrakcyjne przekąski, wyśmienite przystawki i dietetyczne posiłki - na ciepło lub na zimno. Dla pracusiów i leniwych, kulinarnych mistrzów i antytalentów. Na każdą okazję, wegetariańskie, mięsne, z rybami, owocami morza, ryżem oraz odpowiednim sosem, który wieńczy dzieło i wydobywa nowe smaki. Wiosną Małgorzata Caprari zaprasza na rzodkiewki po sandomiersku, sałatę ambasadora, kolorową Agatę, a także... wesołego ufoludka z rzeżuchą. Latem przyjdzie pora na... pora, na przykład po radomsku, sałatkę ateńską i znakomite jabłka po szatańsku. Ta książka jest jak ekscytująca wycieczka! Poznamy kuchnię Warszawy, Sopotu, Lublina, Sandomierza... Amatorom dalszych podróży polecamy pomysły greckie, włoskie, indyjskie, szwajcarskie... Zdrowo, niedrogo, lekkostrawnie przez cały rok - co Ty na to?
Sałatki na cztery pory rokupełny opis produktu
Scrapbooking. Zdjęcia w niezwykłej oprawie
Scrapbooking to niecodzienny, artystyczny sposób prezentacji zdjęć. Techniki ich oprawy i zdobienia są dosyć proste: découpage, bigowanie, przyklejanie, a materiały - różnorodne. Przydadzą się kolorowe papiery, fantazyjne naklejki, szablony, cekiny. Częścią tworzonych dzieł mogą stać się gromadzone przez nas drobiazgi: wstążki, skrawki tkanin i koronek, guziki czy ręcznie pisane listy. Do upiększania albumów mogą posłużyć pocztówki z podróży, znaczki, papiery do pakowania, bilety kolejowe, bilety wstępu do muzeów, suszone kwiaty itd. Zdobienia mogą być tematycznie związane z ulubionymi zdjęciami dzieci, rodziny i przyjaciół czy też fotografiami z urlopów i ważnych imprez. W książce opisano podstawowe materiały i techniki wykorzystywane w scrapbookingu. Każdy etap pracy szczegółowo opisano i zilustrowano. Nie trzymaj zdjęć w szufladzie! Puść wodzę fantazji i stwórz niepowtarzalny album!
Scrapbooking. Zdjęcia w niezwykłej oprawiepełny opis produktu
Spaghetti. Ponad 130 przepisów
Spaghetti jest niewątpliwie jednym z najpopularniejszych i najbardziej znanych na świecie rodzajem makaronu, symbolem wszechwłoskości. Jest przy tym ostatnim spośród kształtów , jakie pojawiły się na włoskiej scenie makaronowej. Wynaleziono je w pięknym południowym mieście: Neapolu. Jego nazwa pojawia się po raz pierwszy w krótkim poemacie autorstwa Antonia Vivaniego z 1824 roku, o niezbyt zaskakującym tytule „Makarony Neapolu”.
Zadziwiająca książka w formie tradycyjnego opakowania spaghetti. Oryginalnym recepturom towarzyszą doskonałe fotografie. Idealny prezent dla miłośników włoskiej kuchni.
Znajdziesz tu ponad 130 przepisów na spaghetti i inne rodzaje długich makaronów.
Buon Apetito!
Spaghetti. Ponad 130 przepisówpełny opis produktu
Sztuka koktajlu
Książka niezbędna wszystkim miłośników koktajli i napojów alkoholowych. Znajdziesz tu wszystkie najbardziej znane i popularne drinki i koktajle na świecie. Oprócz dokładnych instrukcji do pracy za barem zarówno domowym, jak również profesjonalnym, każdy przepis opatrzoy jest kolorowym zdjęciem.
Sztuka koktajlupełny opis produktu
Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modnie
Codziennie jesteśmy bombardowani informacjami na temat tego, jak powinniśmy się ubierać, by wyglądać modnie, a zarazem wyróżniać się z tłumu. Nadążanie za trendami, ciągłe zaopatrywanie się w to, co rzekomo każdy powinien mieć w swojej garderobie, jest prawie niewykonalne.
"Ubierz się w uśmiech" Izabeli Jabłonowskiej to książka, która przywraca zdroworozsądkowe myślenie o ubiorze i pozwala znów odnaleźć radość z twórczego podejścia do mody. Autorka, jako znana i ceniona stylistka, podkreśla zarazem, że o zadowoleniu z własnego wyglądu i dobrym samopoczuciu świadczy uśmiech, który jest naszą najpiękniejszą ozdobą.
Gwarancją zadowolenia nie mogą być jednak bezmyślne korzystanie z ostatnich krzyków mody i uleganie presji świata show biznesu. Kluczem do sukcesu jest poszukiwanie indywidualnego stylu, polegające na uświadomieniu sobie atutów własnej urody i umiejętnym ich eksponowaniu. Styl powinien też odpowiadać naszemu temperamentowi i być dostosowanym do trybu życia.
Ilustrowany szkicami Izabeli Kuleszy i stylizacjami autorki na fotografiach Kamila Krajewskiego, poradnik Ubierz się w uśmiech to zbiór wielu przydatnych wskazówek, pomagających spośród ogromnej ilości propozycji wybrać takie, które spełnią wszystkie nasze oczekiwania i pozwolą uzyskać harmonijną i efektowną całość.
Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modniepełny opis produktu
Kuchnia włoska. Ponad 100 wspaniałych przepisów
Potrawy kuchni włoskiej są niezwykle popularne, a wspaniały smak makaronu, risotto, regionalnych potraw z mięsa, dań rybnych czy wyśmienitych deserów przypomina o legendarnym zamiłowaniu Włochów do wszystkiego, co dobre, a więc do znakomitego jedzenia. W książce tej można znaleźć zbiór inspirujących, tradycyjnych włoskich przepisów, doskonałych na każdą okazję – zarówno na szybki lunch, jak i elegancki, składający się z trzech dań obiad!

112 przepisów na kuszące i przepyszne smakołyki
Krótkie wprowadzenie do każdego rozdziału, pełne przydatnych rad i pomysłów
Przejrzysta lista składników i praktyczne instrukcje zawierające opis poszczególnych etapów przyrządzania każdego deseru
Przepiękne fotografie gotowych dań
Kuchnia włoska.  Ponad 100 wspaniałych przepisówpełny opis produktu
Jak dbać o psy i szczenięta? Chcesz wiedzieć więcej?
Wszystko co musisz wiedzieć, aby Twój pies był zdrowy i dobrze ułożony. Fachowe informacje i przyjacielskie rady w jednym!
Jak wybrać i gdzie kupić odpowiedniego psa dla siebie i rodziny?
Jak dbać o zdrowie i kondycję psa, od pierwszych miesięcy życia po okres starości?
Jak szkolić psa i uczyć go posłuszeństwa?
Ja rozumieć zachowanie psa?
Jak budować właściwe relacje między psem a wszystkimi członkami rodziny?
O tym wszystkim dowiesz się z tej książki.
Jak dbać o psy i szczenięta? Chcesz wiedzieć więcej?pełny opis produktu
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Zmęczenie
Książka zawiera programy zapobiegania i leczenia zmęczenia wywołanego czynnikami środowiskowymi i pokarmowymi, a ponadto testy dla nosicieli wszystkich grup krwi umożliwiające ocenienie stopnia ryzyka choroby i postępów w odzyskiwaniu zdrowia.
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi. Zmęczeniepełny opis produktu
Umysł fotografa. Myślenie kreatywne w fotografii cyfrowej
Fotografie nie rodzą się w aparacie ani nawet w oglądanej przez wizjer scenie, lecz w umyśle fotografa: to właśnie tam powstaje obraz, zanim zostanie zarejestrowany na karcie pamięci lub kliszy. W poradniku Umysł fotografa, kontynuacji światowego bestsellera Okiem fotografa, Michael Freeman odkrywa tajniki tworzenia doskonałych zdjęć. Fotografia w stopniu jeszcze większym niż inne dziedziny sztuki wymaga od artysty nieustannego intrygowania odbiorcy oraz zaskakiwania go niecodziennymi obrazami i zróżnicowanymi interpretacjami. Michael Freeman wyjaśnia, co decyduje o wyjątkowości zdjęcia i w jaki sposób najlepszym fotografom udaje się za każdym razem tworzyć wzbudzające zachwyt fotografie. Ta książka to źródło bezcennych informacji na temat niebanalnych ujęć, światła, cyklicznej natury mody, stylu i metody, a nawet radzenia sobie z niespodziewanymi sytuacjami. Michael Freeman jest światowej sławy fotografem i pisarzem specjalizującym się w literaturze podróżniczej, architekturze oraz sztuce azjatyckiej. Szczególnie ceniony jest za olbrzymią wiedzę w zakresie efektów specjalnych. Jego fotografie publikowano w wielu książkach i czasopismach, m.in. w Time-Life Books, Reader`s Digest, Condé Nast Traveller i GEO. Freeman jest autorem ponad 20 poradników fotograficznych, w tym bestsellera Okiem fotografa.
Umysł fotografa. Myślenie kreatywne w fotografii cyfrowejpełny opis produktu
150 porad dla młodego taty
150 porad dla młodego taty to przewodnik, który pomaga odpowiedzieć na wszystkie pojawiające się codziennie pytania przez pierwszy rok życia dziecka. Mając go pod ręką każdy ojciec poczuje się swobodnie, bo będzie wiedział, jak : nakarmić noworodka , wybrać odpowiedni fotelik samochodowy , interpretować płacz dziecka , uczynić dom bezpiecznym dla dziecka , reagować na typowe problemy zdrowotne , nawiązać więź emocjonalną z dzieckiem.
150 porad dla młodego tatypełny opis produktu
Sałatki. Ponad 100 przepisów
Sałatki to efektowny posiłek na każdą okazję, a w czasach wszechobecnego wegetarianizmu bezpieczne danie dla każdego. Ich składnikami są świeże, łatwo przyswajalne produkty, które zachowują jak najwięcej wartości odżywczych. Są zdrowe, dbają o nasze samopoczucie w myśl zasady "jedz selery oraz pory, miną twoje złe humory".
Sałatka szopska, rukola z migdałami, zielony groszek z sezamem, krewetki z awokado, makaron w trzech kolorach - to tylko niektóre z przeszło stu przepisów na wyśmienite sałatki.
Sałatki. Ponad 100 przepisówpełny opis produktu
Ryby i owoce morza. Z kuchennej półeczki
Ryby i owoce morza są bogate w witaminy i w potrzebne człowiekowi tłuszcze, dlatego stanowią zdrową alternatywę dla mięsa. Przyrządza się je szybko, co jest dziś niewątpliwą zaletą. Wszystkie przepisy podane są w prosty sposób, punkt po punkcie. Proponowane potrawy, sporządzane z najświeższych składników, są niezwykle aromatyczne i wspaniale prezentują się na talerzu.
Ryby i owoce morza. Z kuchennej półeczkipełny opis produktu
Potrawy z kurczaka. Z kuchennej półeczki
Drób zyskał ostatnio popularność i zajmuje ważne miejsce w codziennej diecie, ponieważ jest stosunkowo tani i ma duże wartości odżywcze. Można go przyrządzać na wiele sposobów, stanowi też składnik dań z najróżniejszych stron świata.
Zamieszczony zbiór 120 przepisów umożliwia przyrządzanie wspaniałych dań. Wszystkie opisy, opracowane krok po kroku, pomogą zwłaszcza mało wprawnym kucharzom w przygotowaniu danej potrawy. Profesjonalne rady i wskazówki oraz dołączone kolorowe zdjęcia ułatwia gotowanie.
Potrawy z kurczaka. Z kuchennej półeczkipełny opis produktu
Ryby i owoce morza
Owoce morza nie bez przyczyny słyną ze swoich wartości odżywczych, Są bogate w białko, a ryby w tłuste, jak makrela czy śledź zawierają dodatkowo dużo wielonienasyconych tłuszczów, które pomagają w obniżeniu poziomu cholesterolu.
Poradnik kulinarny „Ryby i owoce morza" to:
- ponad 100 wspaniałych przepisów,
- krótkie wstępy z przydatnymi wskazówkami,
- proste opisy gwarantujące doskonały rezultat,
- inspirujące zdjęcia pobudzające apetyt.
Ryby i owoce morzapełny opis produktu
Antyrak. Nowy styl życia
Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać?

Dr Servan-Schreiber zajmował się terapią osób cierniących na nowotwory i inne ciężkie schorzenia. W wieku 31 lat zdiagnozowano u niego nieoperacyjnego guza mózgu. Podjął skuteczną walkę z chorobą, która ostatecznie pokonała go prawie 20 lat później, w 2011 roku.
Jego ważkim wkładem w rozwój medycyny jest stworzenie nowej koncepcji walki z nowotworami opartej na stymulacji (przy pomocy odpowiednio dobranych diet oraz stylu życia) naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.
Antyrak. Nowy styl życiapełny opis produktu
Strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260] [261] [262] [263] [264] [265] [266] [267] [268] [269] [270] [271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280] [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300] [301] [302] [303] [304] [305] [306] [307] [308] [309] [310] [311] [312] [313] [314] [315] [316] [317] [318] [319] [320] [321] [322] [323] [324] [325] [326] [327] [328] [329] [330] [331] [332] [333] [334] [335] [336] [337] [338] [339] [340] [341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350] [351] [352] [353] [354] [355] [356] [357] [358] [359] [360] [361] [362] [363] [364] [365] [366] [367] [368] [369] [370] [371] [372] [373] [374] [375] [376] [377] [378] [379] [380] [381] [382] [383] [384] [385] [386] [387] [388] [389] [390] [391] [392] [393] [394] [395] [396] [397] [398] [399] [400] [401] [402] [403] [404]