Czym jest wegetarianizm? W jaki sposób zmienia on człowieka? Przeczytaj w jaki sposób przeprowadzić małą rewolucję w kuchni, dowiedz się na czym polegają racjonalne zakupy i odpowiedni styl odżywiania i życia.
- Poznaj 10 przykazań wegetarianina.
- Doświadcz, że gotowanie jest przyjemnością
- Poznaj zalety naturalnych produktów: warzyw, owoców, orzechów, nasion, zbóż, strączkowych, tłuszczów, nabiału i jaj.
- Przygotuj smaczne i zdrowe dania: placki z dynią, podsmażane cztery skarby, wiosenną burzę, pastę ceglaną, ognisty oddech białego smoka, omlet żółty tygrys.

Lektura tej książki jest prawdziwą przyjemnością – fenomenalne nastrojowe zdjęcia, niebanalne sentencje związane z jedzeniem pomagają poczuć ducha wegetarianizmu.