Choroby wieku dziecięcego. Poradnik
pełny
opis produktu
Dzień powszedni naszych dzieci to także choroby, Czy jest to wysypka, czy zakatarzony nos, czy różyczka – w tej książce znajdą Państwo dobre rady i konkretna pomoc krok po kroku.
Ten od lat królujący na liście bestsellerów poradnik został gruntownie przeredagowany pod względem treści i formy. Teraz jeszcze łatwiej znajdą w nim Państwo najważniejsze, aktualne informacje dotyczące najczęstszych chorób dziecięcych.
Co mogą Państwo sami zrobić dla swojego dziecka? Kiedy konieczna jest konsultacja lekarska? Co proponuje medycyna klasyczna, a co naturalna? Doświadczeni autorzy - dr Keudel i dr Capelle – służą kompetentnymi odpowiedziami na te pytania.
Dzięki dokładnym wskazówkom na temat niesienia pierwszej pomocy będą Państwo mogli w razie potrzeby działać szybko i skutecznie.
Ten od lat królujący na liście bestsellerów poradnik został gruntownie przeredagowany pod względem treści i formy. Teraz jeszcze łatwiej znajdą w nim Państwo najważniejsze, aktualne informacje dotyczące najczęstszych chorób dziecięcych.
Co mogą Państwo sami zrobić dla swojego dziecka? Kiedy konieczna jest konsultacja lekarska? Co proponuje medycyna klasyczna, a co naturalna? Doświadczeni autorzy - dr Keudel i dr Capelle – służą kompetentnymi odpowiedziami na te pytania.
Dzięki dokładnym wskazówkom na temat niesienia pierwszej pomocy będą Państwo mogli w razie potrzeby działać szybko i skutecznie.
pełny
opis produktu Likiery
pełny
opis produktu
Owocowe, kremowe i korzenne likiery własnej produkcji – do posmakowania w miłym towarzystwie i uczczenia wyjątkowych chwil, idealne na prezent. Klasyczny likier porzeczkowy i zupełnie nowy likier migdałowo - marcepanowy, lubiany od dawna likier jajeczny i szybka pinacolada – 40 przepisów Dr. Oetkera spełni każdą zachciankę. Klarowny likier truskawkowy, kremowy likier śmietankowy toffi lub niepowtarzalny, aromatyczny likier gorzki – poczujesz w nich perfekcyjną harmonię truskawek i rumu, toffi i wódki lub karczochów i ginu. Wszystkie przepisy zostały wypróbowane i opisane w taki sposób, że sukces jest zapewniony. Dr. Oetker nie poprzestaje na recepturach – fantastyczne zdjęcia sugerują, jak podawać i w czym przechowywać każdy trunek.
pełny
opis produktu 101 rzeczy lepszych od diety czyli jak schudnąć bez odchudzania?
pełny
opis produktu
101 rzeczy lepszych od diety, czyli jak schudnąć bez odchudzania?
Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet… i odchudzi o kilka kilogramów!
„To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd. Myślę, że dla czytelniczek, oprócz oczywiście rad dietetycznych, ciekawe będą proponowane przez autorkę triki, które pomogą dobrze wyglądać każdej z nas. Co ważne, bez nadmiernych wyrzeczeń."
– Anna Guzik, aktorka
„Wspaniała lektura dla wszystkich, którzy mają już dość życia o liściu sałaty i grejpfrucie!”
- F. Wells, Amazon.co.uk
Poradnik, który wyzwoli cię z tyranii diet… i odchudzi o kilka kilogramów!
„To świetny, pełen poczucia humoru poradnik z pogranicza dietetyki i mody, napisany z myślą o kobietach, które chcą zmienić swój wygląd. Myślę, że dla czytelniczek, oprócz oczywiście rad dietetycznych, ciekawe będą proponowane przez autorkę triki, które pomogą dobrze wyglądać każdej z nas. Co ważne, bez nadmiernych wyrzeczeń."
– Anna Guzik, aktorka
„Wspaniała lektura dla wszystkich, którzy mają już dość życia o liściu sałaty i grejpfrucie!”
- F. Wells, Amazon.co.uk
pełny
opis produktu Szczęściosan. Witaminy dla duszy
pełny
opis produktu
Szczęście zostaje na dłużej tam, gdzie jest gorąco witane. W razie potrzeby czytać kilka razy dziennie. Działa natychmiast!
pełny
opis produktu Agenci, szpiedzy, spiski
pełny
opis produktu
To już 10 lat temu, jak dwie wieże WTC runęły grzebiąc globalne poczucie bezpieczeństwa. Od tego czasu spiskowe teorie na ten temat mają się wyśmienicie. Można nawet powiedzieć, że popyt na najbardziej nawet fantastyczne interpretacje zamachów rośnie. Rośnie również zapotrzebowanie na skuteczne służby specjalne, a co za tym idzie na literaturę na ten temat. Półki księgarskie wręcz uginają się pod książkami na temat agentów i ich misji. Nie inaczej działa Focus Historia. Nie tylko się ugina, ale śledzi na bieżąco wiedzę o sekretnych działaniach i publikuje co wie, by zaspokoić ciekawość czytelników.
W tym zeszycie znajdziecie odpowiedzi na pytania:
- które akcje Mossadu zakończyły się totalną klapą?
- który polski agent wykiwał Hitlera?
- czy plotką można zabić?
- czego panicznie bał się towarzysz Stalin?
- od kogo przejął życiorys filmowy agent Hans Kloss?
- skrytka w przydrożnym kamieniu - czy to jeszcze działa?
W tym zeszycie znajdziecie odpowiedzi na pytania:
- które akcje Mossadu zakończyły się totalną klapą?
- który polski agent wykiwał Hitlera?
- czy plotką można zabić?
- czego panicznie bał się towarzysz Stalin?
- od kogo przejął życiorys filmowy agent Hans Kloss?
- skrytka w przydrożnym kamieniu - czy to jeszcze działa?
pełny
opis produktu Zapraszam do stołu. Kuchnia Jerzego Knappe
pełny
opis produktu
Wypróbuj przepisów z serialowej kuchni.
Kto by nie chciał gotować jak bohaterowie serialu Przepis na życie! Teraz to możliwe. Sam mistrz kuchni – Jerzy Knappe wydaje właśnie książkę kucharską, która trafi do prawdziwych księgarń!
Ponad siedemdziesiąt oryginalnych przepisów starannie wybranych i sprawdzonych, zdjęcia potraw oraz fotografie z serialu. Ta książka to coś więcej niż sposób na smaczną i zdrową kuchnię. To także kulinarne inspiracje, pomysły oraz bliscy, dla których zawsze warto przygotować coś wyjątkowego. Dowiedz się, dla kogo Jerzy przyrządziłby ucztę swego życia i co by na niej podał. Jak łatwo i szybko wyczarować wyśmienite dania. I co z tą Anką?! Poznaj Knappe od Kuchni. Odkryj przyjemność gotowania.
Kto by nie chciał gotować jak bohaterowie serialu Przepis na życie! Teraz to możliwe. Sam mistrz kuchni – Jerzy Knappe wydaje właśnie książkę kucharską, która trafi do prawdziwych księgarń!
Ponad siedemdziesiąt oryginalnych przepisów starannie wybranych i sprawdzonych, zdjęcia potraw oraz fotografie z serialu. Ta książka to coś więcej niż sposób na smaczną i zdrową kuchnię. To także kulinarne inspiracje, pomysły oraz bliscy, dla których zawsze warto przygotować coś wyjątkowego. Dowiedz się, dla kogo Jerzy przyrządziłby ucztę swego życia i co by na niej podał. Jak łatwo i szybko wyczarować wyśmienite dania. I co z tą Anką?! Poznaj Knappe od Kuchni. Odkryj przyjemność gotowania.
pełny
opis produktu Smaki świata. Flavours of the World
pełny
opis produktu
W czasach żywności genetycznie modyfikowanej targi przeżywają prawdziwy renesans, będąc źródłem świeżych, ekologicznych produktów i lokalnych specjałów. Szefowie kuchni najlepszych restauracji z całego świata czerpią stąd inspiracje, tworząc menu dla swoich gości.
Ludzie z pasją kulinarną zawsze znajdą sposobność, by podczas podróży odwiedzić lokalne targowiska i poczuć tam prawdziwą lokalną kulturę, obserwując zwyczaje miejscowych, podpatrując, co jedzą i co kupują.
Evita de Gor i Gavin Baxter stworzyli niezwykły dwujęzyczny przewodnik kulinarny, który dostarczy Ci wielu niezapomnianych wrażeń i będzie Ci towarzyszył w czasie każdej wyprawy!
Ludzie z pasją kulinarną zawsze znajdą sposobność, by podczas podróży odwiedzić lokalne targowiska i poczuć tam prawdziwą lokalną kulturę, obserwując zwyczaje miejscowych, podpatrując, co jedzą i co kupują.
Evita de Gor i Gavin Baxter stworzyli niezwykły dwujęzyczny przewodnik kulinarny, który dostarczy Ci wielu niezapomnianych wrażeń i będzie Ci towarzyszył w czasie każdej wyprawy!
pełny
opis produktu Swetry
pełny
opis produktu
Niezwykle efektowne i zabawne modele do wykonania na drutach i do noszenia. Ta modna kolekcja seksownych i eleganckich modeli idealnie nadaje się dla osób prowadzących aktywny tryb życia i podążających za najnowszymi trendami. Są przeznaczone dla osób o różnym stopniu umiejętności: od początkujących do bardzo doświadczonych. Znajdzie się wśród nich coś na każdą porę roku: topy, pulowery, kardigany, tuniki, swetry z kapturem, żakiety, a nawet sukienki. Modne akcenty, takie jak falbanki, tasiemki czy rzemyki, połączono z najmodniejszymi kolorami i fakturami i niezwykle interesującymi włóczkami. Czytelne wykresy, schematy i opisy oraz rady dotyczące zszywania dzianin, mnóstwo fotografii, przedstawiających zarówno najciekawsze detale, jak i całe ubrania, a do tego wskazówki projektanta "z ostatniej chwili" - to wszystko gwarantuje, że miłośniczki robótek na drutach będą cieszyć się zarówno dzierganiem, jak i jego efektem. Ręcznie robione dzianiny na drutach są modne, a te modele z pewnością rozpalą twoją wyobraźnię. To ekscytująca nowa książka uznanej mistrzyni. MELISSA LEAPMAN jest znaną projektantką swetrów, której wzory pojawiają się we wszystkich liczących się czasopismach poświęconych dzianinom na drutach, w tym w "Vogue Knitting", "Knitter`s", "McCall`s", "Family Circle","Better Homes and Gardens" oraz "Interweave Knits".
pełny
opis produktu Być dżentelmenem. Savoir-vivre nowoczesnego mężczyzny
pełny
opis produktu
Zasady dotyczące ubioru zmieniają się co rusz w zależności od tego, czy któraś ze sław pokaże się na czerwonym dywanie w koszuli wpuszczonej w spodnie czy też wypuszczonej na wierzch. Jednak pewne zasady pozostają niezmienne, tak jak niezmiennie potrzeba nam dżentelmeńskich zachowań. Niezależnie od tego, jak bardzo zmienia się świat, mężczyzna musi znać zasady dobrego wychowania. Książka Johna Bridgesa zawiera zbiór takich zasad obowiązujących bez względu na wiek, zawód, narodowość czy wyznanie. Podstawowym jej walorem jest uwzględnienie nowych warunków cywilizacyjnych, które zmieniły życie współczesnego mężczyzny, a nie ma o nich mowy w tradycyjnych podręcznikach savoir vivre`u. Mężczyzna dowie się na przykład nie tylko, jak zacząć rozmowę na przyjęciu, kiedy włożyć czarny krawat i jakiego podczas obiadu użyć widelca, ale także jak zachować się na siłowni, jak stosownie korzystać z telefonu komórkowego i czy wypada napisać list z podziękowaniami w formie e-maila.
pełny
opis produktu Magiczna drabina do sukcesu
pełny
opis produktu
Książka ta przedstawia w niezwykle skondensowanej formie siedemnaście czynników, na podstawie których opracowana została filozofia sukcesu Napoleona Hilla. W tym wydaniu "Drabiny do sukcesu" zamieszczono obszerne fragmenty pierwotnego tekstu i przedstawiono je ze współczesnym komentarzem potwierdzającym ponadczasowość i uniwersalność idei i koncepcji Hilla. Aby książka mogła osiągnąć dodatkowo walor aktualności wyposażono ją w tzw. studia przypadków przywołane ze współczesnego świata biznesu.
pełny
opis produktu Mowa ciała w pracy
pełny
opis produktu
Naucz się korzystać z języka ciała, by zwiększyć swoją skuteczność w życiu zawodowym!
Osiemdziesiąt procent informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z gestów i zachowania.
Ten praktyczny poradnik pozwoli ci lepiej funkcjonować w codziennym życiu zawodowym. Autorzy, analizując charakterystyczne grupy gestów, doradzą ci m.in., jak:
- z sukcesem przejść przez rozmowę kwalifikacyjną,
- przeprowadzić skuteczną prezentację lub spotkanie biznesowe,
- z wdziękiem zachować się na firmowej imprezie bądź pierwszego dnia w nowej pracy,
- za pomocą odpowiedniego uścisku ręki nawiązać właściwe relacje ze współpracownikami, przełożonymi i klientami,
- właściwie odczytywać mylące sygnały wysyłane przez przedstawicieli płci przeciwnej.
Osiemdziesiąt procent informacji o ludziach czerpiemy nie z ich słów, lecz z gestów i zachowania.
Ten praktyczny poradnik pozwoli ci lepiej funkcjonować w codziennym życiu zawodowym. Autorzy, analizując charakterystyczne grupy gestów, doradzą ci m.in., jak:
- z sukcesem przejść przez rozmowę kwalifikacyjną,
- przeprowadzić skuteczną prezentację lub spotkanie biznesowe,
- z wdziękiem zachować się na firmowej imprezie bądź pierwszego dnia w nowej pracy,
- za pomocą odpowiedniego uścisku ręki nawiązać właściwe relacje ze współpracownikami, przełożonymi i klientami,
- właściwie odczytywać mylące sygnały wysyłane przez przedstawicieli płci przeciwnej.
pełny
opis produktu Dieta rozdzielna
pełny
opis produktu
Bardzo chciałabyś pozbyć sie kilku kilogramów i jednocześnie nie rezygnować z przyjemności jedzenia? Wobec tego zdecyduj sie na dietę rozdzielną – sprawdzony i nieskomplikowany sposób odżywiania, znany od wielu lat.
Książka zawiera niezbędne informacje o diecie rozdzielnej. Schemat podziału produktów żywnościowych przybliża zasady tej diety, a ponad 70 przepisów na wszystkie posiłki w ciągu dnia zapewnia kolorowe urozmaicenie na stole. Nie ma prostszej metody odchudzania!
Książka zawiera niezbędne informacje o diecie rozdzielnej. Schemat podziału produktów żywnościowych przybliża zasady tej diety, a ponad 70 przepisów na wszystkie posiłki w ciągu dnia zapewnia kolorowe urozmaicenie na stole. Nie ma prostszej metody odchudzania!
pełny
opis produktu Potęga podświadomości
pełny
opis produktu
Naucz się korzystać z potęgi podświadomości! Czy wiesz, że procesy psychiczne przebiegające poza naszą świadomością mogą być wykorzystywane w sposób celowy? Czy wiesz, że masz w sobie klucz do życia pełniejszego, do zdrowia, a nawet zamożności? Naucz się go używać, a Twoje życie zmieni się nie do poznania. Służą temu specjalne techniki - zbadane, sprawdzone i opisane w tej książce, poparte przykładami. Metody te odsłonią nowe obszary i możliwości twojego umysłu. Ta książka pomogła milionom ludzi osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia.
pełny
opis produktu Jak dbać o psa? Poradnik
pełny
opis produktu
Od pudla do mopsa, od husky do ogara, od przygotowania domu do uczenia nowych sztuczek. To jedyny poradnik, którego potrzebujesz, żeby twój psi przyjaciel był szczęśliwy, zdrowy i dobrze wytresowany. Bez względu na to, czy jesteś długoletnim miłośnikiem psów, czy dopiero nabyłeś swojego pierwszego szczeniaka, książka podpowie Ci co robić, by opieka nad nim była łatwiejsza i bardziej satysfakcjonująca. Poradnik ten jest pełen porad ekspertów, niezwykłych faktów i ponad 200 fotografii. Dzięki niemu zrozumiesz lepiej psią naturę i pomożesz pupilowi odnaleźć się w twoim świecie. W książce znajdziesz m. In. informacje na temat żywienia, opieki, pielęgnacji i szkoleń.
pełny
opis produktu Mała encyklopedia małżeńska
pełny
opis produktu
Małżeństwo to według Wielkiej Encyklopedii Powszechnej "kulturowo akceptowany związek między osobami przeciwnej płci, w którym utrzymywanie stosunków seksualnych jest aprobowane i z którym jest związane oczekiwanie, że narodzą się w nim dzieci. M. stanowi podstawowy, powszechnie społecznie uznawany sposób formowania rodziny, m. uznano za jądro rodziny". Czytając tę definicję, dochodzimy do oczywistego wniosku, że jest zbyt staroświecka, nie obejmuje wielu sfer, spędzających sen z powiek zarówno tym, którzy chcą wstąpić w związek, jak i tym, którzy w nim pozostają z chęcią czy też z przymusu. W czasach ogromnych zmian obyczajowych oraz ucieczki od małżeństwa domaga się ono nie tylko nowej, znacznie pełniejszej niż w Wielkiej Encyklopedii Powszechnej definicji, ale wręcz osobnej pracy. Krystyna Kofta pół żartem, pół serio wypełnia tę lukę. W "Małej encyklopedii małżeńskiej" autorka przedstawia zagadnienia, których próżno szukać w zwykłych encyklopediach.
Na przykład "pożycie małżeńskie": Już samo słowo "pożycie" brzmi traumatycznie - jak gdyby to było jakieś życie po życiu. Albo też obrazuje to, co zostało po życie, czyli po zżęciu żyta, a wiadomo że powstaje wtedy rżysko, niemiłosiernie kłujące, gdy ktoś się na nim kładzie. I chyba o to chodziło, przecież kobieta jako narzędzie szatana powinna się umartwiać. Lodowata w łóżku żona niekoniecznie zachęcała męża do pożycia, czy też powiedzmy łagodniej, współżycia. Znamy z literatury i z opowieści babek rady, jakie panny młode dostawały przed nocą poślubną: zaciśnij zęby, zamknij oczy, jakoś to przetrwasz! (fragment)
Na przykład "pożycie małżeńskie": Już samo słowo "pożycie" brzmi traumatycznie - jak gdyby to było jakieś życie po życiu. Albo też obrazuje to, co zostało po życie, czyli po zżęciu żyta, a wiadomo że powstaje wtedy rżysko, niemiłosiernie kłujące, gdy ktoś się na nim kładzie. I chyba o to chodziło, przecież kobieta jako narzędzie szatana powinna się umartwiać. Lodowata w łóżku żona niekoniecznie zachęcała męża do pożycia, czy też powiedzmy łagodniej, współżycia. Znamy z literatury i z opowieści babek rady, jakie panny młode dostawały przed nocą poślubną: zaciśnij zęby, zamknij oczy, jakoś to przetrwasz! (fragment)
pełny
opis produktu Smaczne potrawy dla diabetyków
pełny
opis produktu
Autorka, wykwalifikowany dietetyk, podpowiada, jak radzić sobie z cukrzycą i łagodzić jej objawy, zdrowo odżywiając się. Cukrzyca jest obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. - insulinoniezależną - będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj choroby można kontrolować dzięki przestrzeganiu zbilansowanej diety i zdrowemu trybowi życia. Dlatego właśnie wiedza na temat zrównoważonego odżywiania się jest niezbędna, by zachować zdrowie.
pełny
opis produktu Medycyna między wschodem a zachodem
pełny
opis produktu
Książka dr Wiesławy Stopińskiej jest pierwszym tego rodzaju polskim opracowaniem, które w pełni i profesjonalnie pokazuje naszemu czytelnikowi, że Tradycyjna Medycyna Chińska nie jest ciekawostką folklorystyczną, ale wciąż żywym systemem medycznym (...). Proces oswajania medycyny chińskiej ma w Polsce tradycje, z których możemy być niezwykle dumni, bo pierwszym Europejczykiem, który opisał w XVII w. środki i metody lecznicze Chin (w tym akupunkturę), był wychowany w znamienitej rodzinie lekarzy królów polskich, jezuita - Michał Boym. To dzięki niemu rozpoczęło się w Europie zainteresowanie akupunkturą. Na europejskich uniwersytetach obroniono w XIX w. dziesięć prac doktorskich z tej dziedziny, w tym dwie w Polsce (w 1828 r. na Uniwersytecie Jana Kazimierza we Lwowie i w 1830 r. na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie). Po II wojnie światowej do dnia dzisiejszego obroniono ich jeszcze pięć. Jedną z doktorantek jest dr n. med. Wiesława Stopińska.
pełny
opis produktu Microsoft PowerPoint 2010 krok po kroku
pełny
opis produktu
Inteligentny sposób nauki programu Microsoft PowerPoint 2010 - krok po kroku! Szybko i łatwo nauczysz się tworzenia świetnych prezentacji w programie PowerPoint 2010. Korzystając z książek z serii krok po kroku, samodzielnie określasz tempo zdobywania wiedzy, opanowując i utrwalając niezbędne umiejętności wtedy, gdy ich potrzebujesz!
Z podręcznika dowiesz się jak powinno przebiegać projektowanie, porządkowanie i udoskonalanie slajdów, jak korzystać ze zdjęć, grafik i zrzutów ekranów do zilustrowania przekazu, jak przyciągać uwagę odbiorców za pomocą animacji, filmów i dźwięków oraz tworzyć profesjonalne wykresy i diagramy, a także jak nadawać motywom i szablonom niepowtarzalny wygląd i przedstawić prezentację osobiście lub za pomocą filmu.
Swoją pracę sprawdzisz na podstawie zrzutów ekranowych, a umiejętności wyszlifujesz, korzystając z gotowych plików ćwiczeniowych.
Opanuj umiejętności, których naprawdę potrzebujesz Ucz się w odpowiednim dla siebie tempie
Z podręcznika dowiesz się jak powinno przebiegać projektowanie, porządkowanie i udoskonalanie slajdów, jak korzystać ze zdjęć, grafik i zrzutów ekranów do zilustrowania przekazu, jak przyciągać uwagę odbiorców za pomocą animacji, filmów i dźwięków oraz tworzyć profesjonalne wykresy i diagramy, a także jak nadawać motywom i szablonom niepowtarzalny wygląd i przedstawić prezentację osobiście lub za pomocą filmu.
Swoją pracę sprawdzisz na podstawie zrzutów ekranowych, a umiejętności wyszlifujesz, korzystając z gotowych plików ćwiczeniowych.
Opanuj umiejętności, których naprawdę potrzebujesz Ucz się w odpowiednim dla siebie tempie
pełny
opis produktu 100 najlepszych przepisów na dania dla niemowląt. Łatwe przeciery i pierwsze pokarmy stałe dla dziec
pełny
opis produktu
100 pysznych dań, które twoje dziecko z pewnością pokocha!
Porady ekspertki żywieniowej, które pomogą zapewnić dziecku jak najlepszy start w życie.
Przepisy na szybkie i łatwe do zrobienia pokarmy - idealne dla zajętych rodziców.
Tabele pokarmów do wprowadzania na kolejnych etapach rozwoju dziecka oraz zestaw składników odżywczych.
Christine Bailey opracowała 100 wspaniałych i łatwych do zrobienia przepisów. Dodatkowo umieściła w książce tabele pokarmów do wprowadzania na kolejnych etapach rozwoju dziecka. Przy każdym przepisie znajdziesz zestaw składników odżywczych i symbole graficzne, a także rady dotyczące przygotowania i przechowywania pokarmów. Znajdziesz tu świetne przepisy na pyszne potrawy od prostego fenkułu z jabłkiem w pierwszym etapie, przez łatwego duszonego kurczaka, wieprzowinę smażoną z sezamem lub morelowe mascarpone dla dziecka 7-9-miesięcznego, po chowder z łososiem, risotto z cukinią, groszkiem i miętą lub krem waniliowy z truskawkami w 9-12 miesiącu życia. Twoje dziecko je pokocha, a i tobie będzie lecieć ślinka!
Porady ekspertki żywieniowej, które pomogą zapewnić dziecku jak najlepszy start w życie.
Przepisy na szybkie i łatwe do zrobienia pokarmy - idealne dla zajętych rodziców.
Tabele pokarmów do wprowadzania na kolejnych etapach rozwoju dziecka oraz zestaw składników odżywczych.
Christine Bailey opracowała 100 wspaniałych i łatwych do zrobienia przepisów. Dodatkowo umieściła w książce tabele pokarmów do wprowadzania na kolejnych etapach rozwoju dziecka. Przy każdym przepisie znajdziesz zestaw składników odżywczych i symbole graficzne, a także rady dotyczące przygotowania i przechowywania pokarmów. Znajdziesz tu świetne przepisy na pyszne potrawy od prostego fenkułu z jabłkiem w pierwszym etapie, przez łatwego duszonego kurczaka, wieprzowinę smażoną z sezamem lub morelowe mascarpone dla dziecka 7-9-miesięcznego, po chowder z łososiem, risotto z cukinią, groszkiem i miętą lub krem waniliowy z truskawkami w 9-12 miesiącu życia. Twoje dziecko je pokocha, a i tobie będzie lecieć ślinka!
pełny
opis produktu Mogę schudnąć. Cała prawda o odchudzaniu
pełny
opis produktu
Przepisów na sukces w odchudzaniu nie brakuje, ale który wybrać? Poznaj wady i zalety popularnych diet (m.in. diety Dukana, diety kopenhaskiej, diety 1000 kalorii) i dowiedz się, które mechanizmy naprawdę działają, a które są mitem. Tylko dzięki metodzie łączącej najlepsze ich elementy możesz wybrać drogę właściwą dla Ciebie i pozbyć się zbędnych kilogramów na dobre. Oto cała prawda o odchudzaniu, okraszona mnóstwem niskokalorycznych przepisów na pyszne potrawy!
Mogę schudnąć to praktyczny i napisany przystępnym językiem poradnik, który pomoże Ci:
- uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki,
- zdobyć najważniejsze informacje na temat świadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania,
- samodzielnie ocenić efektywność kolejnej "diety cud" oraz ocenić jej wpływ na Twój organizm,
- przygotować smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe.
Mogę schudnąć to praktyczny i napisany przystępnym językiem poradnik, który pomoże Ci:
- uporządkować podstawową wiedzę z zakresu dietetyki,
- zdobyć najważniejsze informacje na temat świadomego, skutecznego i bezpiecznego odchudzania,
- samodzielnie ocenić efektywność kolejnej "diety cud" oraz ocenić jej wpływ na Twój organizm,
- przygotować smaczne i dietetyczne dania, takie jak omlet czekoladowy z migdałami i pomarańczą, pierś kurczaka faszerowana szpinakiem i ricottą czy też placuszki dyniowe.
pełny
opis produktu Ogród dla początkujących
pełny
opis produktu
Dlaczego warto być ogrodnikiem? Witold Czuksanow przygotował mnóstwo powodów, pretekstów i prawd, z których najprostsza jest taka, że fajnie jest krzątać się między rabatami, obserwować kwiaty i chrupać marchew świeżo wyrwaną z grządki. W tej książce znany dziennikarz telewizyjny i autor tajniki ogrodnictwa wyjaśnia tak, że chyba prościej już nie można. Warto przeczytać o tym, co i kiedy się sieje, sadzi, pielęgnuje i zbiera, bo ogród to czysta frajda i radość z życia!
pełny
opis produktu Pieczenie chleba
pełny
opis produktu
Dzięki automatowi do pieczenia chleba każdego ranka w twoim domu będzie się rozchodził apetyczny zapach świeżego chleba, którego upieczenie nie sprawi ci większego trudu. Korzystając z przepisów zamieszczonych w tej książce, upieczesz chleb, bułki i wypieki na słodko i gwarantujemy, że uda ci sie to za każdym razem. Dzięki automatowi do pieczenia chleba podoła temu nawet niedoświadczony piekarz amator, szybko nabierze pewności siebie i wypróbuje różne przepisy z tej książki. Urządzenie można także wykorzystać do pieczenia ciasta francuskiego i ciasta na pizzę. Automat wyrobi je sam, a tobie pozostanie tylko nadanie ciastu odpowiedniej formy i upieczenie w zwykłym piekarniku. Książka zawiera starannie opracowane przepisy, przedstawione krok po kroku, a także cenne rady, dzięki którym nauczysz się, jak najlepiej korzystać z automatu do pieczenia chleba.
pełny
opis produktu Co każdy duży chłopiec wiedzieć powinien
pełny
opis produktu
Dlaczego tę książkę warto przeczytać? Po prostu dlatego, że jest dobra, bo w sposób mądry, prostymi słowami mówi o sprawach trudnych, sprawach zdrowia mężczyzn.
Dlaczego mężczyźni żyją krócej niż kobiety?
Główną przyczyną są uwarunkowania kulturowe. Już mali chłopcy słyszą, że nie powinni okazywać słabości, żeby nie narazić się na drwiny. Tak "zaprogramowani" najczęściej mężczyźni pojawiają się w lekarskim gabinecie dopiero wówczas, gdy ból jest już nie do wytrzymania lub gdy skłonią ich do wizyty zaniepokojone kobiety - partnerki, matki lub siostry. Czas to zmienić. Musimy wytłumaczyć mężczyznom, że od wizyt kontrolnych może zależeć ich życie. Że wczesne wykrycie choroby, to szansa na wyleczenie. Musimy ich przekonać, że wizyta u urologa, kardiologa, czy androloga to nie ostateczność, ale niezbędny standard. To my kobiety, musimy przekonać mężczyzn, że nadszedł czas ich walki o dłuższe życie. Dlatego porozmawiamy ze specjalistami i ze znanymi mężczyznami, o tym jak powinni dbać o siebie nasi mężowie, ojcowie, synowie, bracia i przyjaciele.
Dlaczego mężczyźni żyją krócej niż kobiety?
Główną przyczyną są uwarunkowania kulturowe. Już mali chłopcy słyszą, że nie powinni okazywać słabości, żeby nie narazić się na drwiny. Tak "zaprogramowani" najczęściej mężczyźni pojawiają się w lekarskim gabinecie dopiero wówczas, gdy ból jest już nie do wytrzymania lub gdy skłonią ich do wizyty zaniepokojone kobiety - partnerki, matki lub siostry. Czas to zmienić. Musimy wytłumaczyć mężczyznom, że od wizyt kontrolnych może zależeć ich życie. Że wczesne wykrycie choroby, to szansa na wyleczenie. Musimy ich przekonać, że wizyta u urologa, kardiologa, czy androloga to nie ostateczność, ale niezbędny standard. To my kobiety, musimy przekonać mężczyzn, że nadszedł czas ich walki o dłuższe życie. Dlatego porozmawiamy ze specjalistami i ze znanymi mężczyznami, o tym jak powinni dbać o siebie nasi mężowie, ojcowie, synowie, bracia i przyjaciele.
pełny
opis produktu Dieta elastyczna
pełny
opis produktu
Niewielkie zmiany przynoszą wspaniałe rezultaty!
Stwórz dietę dostosowaną do swoich potrzeb - taką, która pasuje do twojego stylu życia, zawiera smaczne i odżywcze posiłki, podnosi poziom energii i pozwala na stałe pozbyć się nadwagi.
Zacznij DZISIAJ, aby pozbyć się dwóch kilogramów.
Dieta elastyczna rozpoczyna się od dwutygodniowej fazy zwanej "dzisiaj". Wprowadź niewielkie zmiany w diecie i stylu życia, które pomogą ci schudnąć już teraz, ukazując drogę do twojego nowego wizerunku.
Rób tak CODZIENNIE, a zrzucisz kolejne pięć kilo.
Trzytygodniowy program "codziennych rozwiązań" polega na wprowadzeniu jadłospisów na śniadania, lunch i kolacje. Zawierają one przepisy na dziesiątki smacznych potraw i dostarczają wielu informacji na temat ich wartości odżywczej. Ćwiczenia oraz codzienne zwyczaje sprzyjające zdrowiu serca pozwolą ci zmienić swoje życie.
Opracuj WŁASNY SPOSÓB na zmniejszenie obwodu talii.
Poznaj blisko sto różnych rozwiązań i zmian stylu życia, które możesz wprowadzić, aby przejść na następny poziom i żyć dalej, zachowując szczupłą sylwetkę i zdrowe przyzwyczajenia.
"Tylko kardiolog mógł tak świetnie połączyć nauki medyczne z praktycznym doświadczeniem w pogoni za doskonałym ciałem." dr Albert Starr, wynalazca pierwszej w świecie sztucznej zastawki serca
Stwórz dietę dostosowaną do swoich potrzeb - taką, która pasuje do twojego stylu życia, zawiera smaczne i odżywcze posiłki, podnosi poziom energii i pozwala na stałe pozbyć się nadwagi.
Zacznij DZISIAJ, aby pozbyć się dwóch kilogramów.
Dieta elastyczna rozpoczyna się od dwutygodniowej fazy zwanej "dzisiaj". Wprowadź niewielkie zmiany w diecie i stylu życia, które pomogą ci schudnąć już teraz, ukazując drogę do twojego nowego wizerunku.
Rób tak CODZIENNIE, a zrzucisz kolejne pięć kilo.
Trzytygodniowy program "codziennych rozwiązań" polega na wprowadzeniu jadłospisów na śniadania, lunch i kolacje. Zawierają one przepisy na dziesiątki smacznych potraw i dostarczają wielu informacji na temat ich wartości odżywczej. Ćwiczenia oraz codzienne zwyczaje sprzyjające zdrowiu serca pozwolą ci zmienić swoje życie.
Opracuj WŁASNY SPOSÓB na zmniejszenie obwodu talii.
Poznaj blisko sto różnych rozwiązań i zmian stylu życia, które możesz wprowadzić, aby przejść na następny poziom i żyć dalej, zachowując szczupłą sylwetkę i zdrowe przyzwyczajenia.
"Tylko kardiolog mógł tak świetnie połączyć nauki medyczne z praktycznym doświadczeniem w pogoni za doskonałym ciałem." dr Albert Starr, wynalazca pierwszej w świecie sztucznej zastawki serca
pełny
opis produktu Gry w karty. Polskie i obce
pełny
opis produktu
Najdokładniejszy przewodnik gier, zawierający 1000 sposobów najbardziej praktykowanych u nas, starodawnych i najnowszych [w latach trzydziestych XX wieku], wraz ze specjalnym działem Passjansów. Podług najnowszych źródeł opracował dla użytku ogółu Wytrawny Gracz.
Drogi Czytelniku, książka ta to prawdziwa perełka, pochodzący z lat trzydziestych ubiegłego wieku stary podręcznik do gry w karty. Wprowadzi Cię on w zapomniany już dziś świat gier karcianych, których same nazwy brzmią nieomal poetycko. Reguły tych gier zostały w nim spisane językiem niezwykłym, językiem z innej epoki, co sprawia, że podręcznik ten ma walory wręcz literackie. Jednak przede wszystkim jest on świadectwem dawnej kultury towarzyskiej, którą warto ożywić w naszych marnych czasach.
Drogi Czytelniku, książka ta to prawdziwa perełka, pochodzący z lat trzydziestych ubiegłego wieku stary podręcznik do gry w karty. Wprowadzi Cię on w zapomniany już dziś świat gier karcianych, których same nazwy brzmią nieomal poetycko. Reguły tych gier zostały w nim spisane językiem niezwykłym, językiem z innej epoki, co sprawia, że podręcznik ten ma walory wręcz literackie. Jednak przede wszystkim jest on świadectwem dawnej kultury towarzyskiej, którą warto ożywić w naszych marnych czasach.
pełny
opis produktu Język fotografii. Rozważania o tworzeniu mocniejszych zdjęć
pełny
opis produktu
Wiele się ukazuje książek poświęconych nauce fotografowania, ale rzadko są to podręczniki omawiające kwestie kompozycji zdjęć. Temat ten trudno bowiem skodyfikować i przedstawić pod postacią łatwego do opanowania programu.
Wśród książek o kompozycji zdjęć pozycja Język fotografii jest wyjątkowa. DuChemin przedstawia tu - rozwijaną przez siebie od pewnego czasu - koncepcję "języka wizualnego". Pokazuje czytelnikom, jak składać (niczym zdania) zdjęcia, aby mówiły dokładnie to, co zamierza powiedzieć ich autor. Nie zajmuje się sztywnymi regułami i gotowymi schematami. Tłumaczy, jak wykorzystywać własne umiejętności, żeby świadomie tworzyć zdjęcia zgodne z zamierzeniami ich autora.
Ważną częścią książki jest dokładne omówienie dwudziestu zdjęć zrobionych przez duChemina. Dowiadujemy się, co skłoniło go do wykonania tych właśnie kadrów. Dlaczego korzystał z konkretnych obiektywów. Co skłoniło go do ustawienia parametrów ekspozycji na takim, a nie innym poziomie.
Wśród książek o kompozycji zdjęć pozycja Język fotografii jest wyjątkowa. DuChemin przedstawia tu - rozwijaną przez siebie od pewnego czasu - koncepcję "języka wizualnego". Pokazuje czytelnikom, jak składać (niczym zdania) zdjęcia, aby mówiły dokładnie to, co zamierza powiedzieć ich autor. Nie zajmuje się sztywnymi regułami i gotowymi schematami. Tłumaczy, jak wykorzystywać własne umiejętności, żeby świadomie tworzyć zdjęcia zgodne z zamierzeniami ich autora.
Ważną częścią książki jest dokładne omówienie dwudziestu zdjęć zrobionych przez duChemina. Dowiadujemy się, co skłoniło go do wykonania tych właśnie kadrów. Dlaczego korzystał z konkretnych obiektywów. Co skłoniło go do ustawienia parametrów ekspozycji na takim, a nie innym poziomie.
pełny
opis produktu Światło w fotografii. Magia i nauka
pełny
opis produktu
Nieważne jak intuicyjny w obsłudze jest twój aparat fotograficzny, jeśli chcesz uzyskać wspaniałe rezultaty, kształtując oświetlenie swoich fotografii, musisz włożyć w to wiele wysiłku i użyć wyobraźni. Te dwa kluczowe czynniki mogą bardzo szybko sprawić, że twoje zdjęcia staną się lepsze. O tych właśnie kwestiach traktuje Światło w fotografii: magia i nauka. Książka ta stanowi kompleksowe wprowadzenie do teorii światła i zasad oświetlania, dzięki czemu każdy fotograf będzie mógł wykorzystywać światło do wyrażenia swojej kreatywności i doskonalenia warsztatu. W drugim wydaniu znajdziecie dziesiątki nowych zdjęć i schematów oświetlenia, pokazujących jak zrobić złożone fotografie, a także nowe informacje na temat sposobu pracy z małymi fleszami i kolorowymi filtrami oraz fotografowaniu w świetle zastanym i błyskowym.
Style oświetlania ciągle się zmieniają, ale natura światła zawsze pozostaje taka sama. Kiedy już zrozumiesz podstawowe prawa fizyki związane z oświetleniem i dzięki tej książce twój potencjał twórczy stanie się nieskończony!
Style oświetlania ciągle się zmieniają, ale natura światła zawsze pozostaje taka sama. Kiedy już zrozumiesz podstawowe prawa fizyki związane z oświetleniem i dzięki tej książce twój potencjał twórczy stanie się nieskończony!
pełny
opis produktu Lekcja stylu dla par
pełny
opis produktu
Być parą nie jest łatwo, być dobraną parą - jeszcze trudniej. Jak zachować miłość, przezwyciężyć kryzys, opanować złość nie do opanowania, jak spowodować nawrót uczuć, być blisko siebie w chorobie, jak przeżywać smutek i radość... My, jako długodystansowa para, po czterdziestu latach wiemy już, czym jest małżeństwo. Jolanta Kwaśniewska w swej książce pisze o tym wszystkim prosto i mądrze. Gdzie znaleźć swoją drugą połowę, jak się zachować, gdy się ją znajdzie, co robić, by wspólne życie było łatwiejsze? Jaki powinien być ślub, jak przekonać do siebie teściów? A jeśli trzeba się będzie rozstać, jak to zrobić, by wzajemnie się nie ranić? Czy można to wszystko robić z klasą i w dobrym stylu? Książka Jolanty Kwaśniewskiej pokazuje różne możliwości, wybór zostawia czytelnikom.
Krystyna Kofta i Mirosław Kofta
"Żyjemy w czasach, kiedy większość - od polityków po gwiazdy show-businessu -próbuje przekonać nas, że najważniejszym warunkiem życiowego sukcesu jest umiejętność rozpychania się łokciami. Ci, którzy ulegli tej propagandzie, dzięki niniejszej książce dowiedzą się, że takie pojęcia jak "bon ton" czy "kindersztuba" to nie są nazwy egzotycznych potraw ani chorób tropikalnych. Warto odrobić tę lekcję stylu".
Marcin Prokop
"Jeśli ta książka może choć trochę ułatwić zbudowanie takiego związku, jaki tworzą moi rodzice, to sama przeczytam ją od deski do deski".
Aleksandra Kwaśniewska
Krystyna Kofta i Mirosław Kofta
"Żyjemy w czasach, kiedy większość - od polityków po gwiazdy show-businessu -próbuje przekonać nas, że najważniejszym warunkiem życiowego sukcesu jest umiejętność rozpychania się łokciami. Ci, którzy ulegli tej propagandzie, dzięki niniejszej książce dowiedzą się, że takie pojęcia jak "bon ton" czy "kindersztuba" to nie są nazwy egzotycznych potraw ani chorób tropikalnych. Warto odrobić tę lekcję stylu".
Marcin Prokop
"Jeśli ta książka może choć trochę ułatwić zbudowanie takiego związku, jaki tworzą moi rodzice, to sama przeczytam ją od deski do deski".
Aleksandra Kwaśniewska
pełny
opis produktu Outdoor. Pasja i Przygoda
pełny
opis produktu
Marzysz, żeby skoczyć ze spadochronem? Wiesz, jak zbudować tratwę? Potrafisz wspinać się po skałach? Poczuj, jak adrenalina krąży w twoich żyłach! Wyrusz w teren! Bear Grylls - nieustraszony podróżnik znany z kultowego programu Discovery Szkoła przetrwania, człowiek, który potrafi przeżyć w najbardziej niegościnnych regionach ziemi, zdobywca Mount Everestu i autor poradników survivalowych. W najnowszej książce dzieli się swoim doświadczeniem. Radzi, jak realizować swoje pasje. Opisuje ekscytujące zabawy i sporty outdoorowe. Dowiedz się więcej o latawcach, surfingu, nartach, speleologii, nurkowaniu, saneczkarstwie, kitesurfingu, pieszych wędrówkach, sztuce obozowania, raftingu i budowaniu domów na drzewie. Zaplanuj wspinaczkę wysokogórską i poznaj zasady orientacji w terenie. Najwyższy czas odkryć, jak to robić! Jeśli nie lubisz nudzić się w domu, ta książka jest dla Ciebie!
pełny
opis produktu Bystrzaki. Jak rozwinąć niezwykły umysł Twojego dziecka
pełny
opis produktu
Szukasz książki, która podpowie Ci, jak wychować Twoje dziecko na kreatywnego, pełnego wiary we własne siły człowieka?
Bystrzaki to poradnik dla rodziców, którzy pragną pomóc dziecku jak najlepiej wykorzystać jego możliwości i umiejętności. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię, spostrzegawczość i wytrwałość dziecka, a także – jak stymulować samodzielne myślenie i kształcić ducha odkrywcy. Zabawy, gry i ćwiczenia, które proponuje autorka książki, nie tylko rozwijają dziecko intelektualnie, ale też pozwalają Ci zbudować ze swoim dzieckiem prawidłowe relacje.
Bystrzaki to poradnik dla rodziców, którzy pragną pomóc dziecku jak najlepiej wykorzystać jego możliwości i umiejętności. Pokazuje, jak rozwijać wyobraźnię, spostrzegawczość i wytrwałość dziecka, a także – jak stymulować samodzielne myślenie i kształcić ducha odkrywcy. Zabawy, gry i ćwiczenia, które proponuje autorka książki, nie tylko rozwijają dziecko intelektualnie, ale też pozwalają Ci zbudować ze swoim dzieckiem prawidłowe relacje.
pełny
opis produktu