Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie
Wydanie drugie. „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” Allena Carra to książka, która skutecznie pomaga w rozstaniu się z nałogiem nikotynowym - bez bólu, żalu i poczucia straty - usuwa psychiczną potrzebę palenia. Prezentuje wyjątkowo prosty sposób skończenia z nałogiem, który wymaga jedynie zastosowania się do kilku wskazówek. Osoby na całym świecie, które rzuciły palenie wyłącznie po przeczytaniu książki deklarują, że są szczęśliwe, że wreszcie i na zawsze odzyskały wolność.
„Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” to pierwsza pozycja światowego guru w dziedzinie rzucania palenia – Allena Carra - wydana w języku polskim. Od czasu jej ukazania się w 2007 roku poradnik zbiera entuzjastyczne opinie czytelników i krytyków, którym pomaga w zrozumieniu mechanizmu ‘pułapki nikotynowej’ i trwałym rzuceniu palenia. W „Prostej metodzie jak skutecznie rzucić palenie” Allen Carr koncentruje się na uzależnieniu mentalnym od palenia i papierosów, którego mechanizmy dokładnie poznał będąc 33 lata nałogowym palaczem i wielokrotnie podejmując próby rzucenia palenia innymi metodami. Pomaga w ostatecznym rozstaniu się z paleniem zarówno osobom, które palą dużo, bardzo dużo i od wielu lat, tym, które wielokrotnie próbowały bezskutecznie rzucić, jak również osobom palącym mało, towarzysko i przez krótki okres czasu.
Książka Allena Carra „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie” jest najpopularniejszą i najskuteczniejszą pozycją wydawniczą w tej dziedzinie.
Przetłumaczona na ponad 20 języków, sprzedała się w ponad 11 milionach egzemplarzy i od lat jest bestsellerem w Wielkiej Brytanii, Rosji, Niemczech, Holandii, Hiszpanii, Irlandii, Austrii i Japonii.
Prosta metoda jak skutecznie rzucić paleniepełny opis produktu
Ogrodnictwo dla bystrzaków

Pakuj narzędzia ogrodnicze i szykuj się na tydzień na działce!

Ogrodnictwo łagodzi obyczaje, wzmacnia mięśnie i poprawia samopoczucie. A to tylko skutki uboczne jednej z najpopularniejszych form spędzania wolnego czasu w naszym kraju. Wystarczy popatrzeć na tysiące działek rekreacyjnych czy przydomowych rabatek i ogródków warzywnych. Kochamy to! Wydaje Ci się, że "nie masz ręki" do roślin? A może właśnie cieszysz się opinią eksperta i chcesz utrwalić wiedzę? Kompletny zestaw informacji zgromadzonych w tym podręczniku usatysfakcjonuje każdego miłośnika oswojonego kawałka przyrody. Na początek wystarczy tylko trochę entuzjazmu popartego solidną wiedzą. Możesz stosować muzykoterapię albo czytać swoim zielonym towarzyszom. Zanim jednak zastosujesz metody alternatywne, dowiedz się, czego potrzeba roślinom, by pięknie się rozwijały, jak najefektywniej rozplanować ogród i zarządzać kosztami. Skorzystaj z ogrodowego kalendarza, naucz się użyźniać glebę, nawadniać ją i odżywiać, poznaj tajniki uprawy roślin z nasion i cebulek, sprawdź sposoby zwalczania szkodników, chorób i chwastów.
  • Sadź odpowiednie rośliny we właściwych miejscach.
  • Stwórz ogród na dowolnej przestrzeni.
  • Odróżniaj rośliny jednoroczne od wieloletnich.
  • Hoduj piękne kwiaty w doniczkach.
  • Czerp radość z warzywnych i owocowych plonów.
Ogrodnictwo dla bystrzakówpełny opis produktu
Trudne osobowości
Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi.
Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.
W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.:
- radzenia sobie z gniewem i konfliktami,
- przezwyciężania lęków,
- wzbudzania i wyrażania empatii,
- wykazywania asertywności i optymizmu,
- podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.

Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.
Trudne osobowościpełny opis produktu
Blondynka na językach. Rosyjski + CD MP3
To nie jest zwykły podręcznik do nauki języka obcego. Jest to kurs rozmawiania w języku obcym. Uczy mówienia i rozumienia. Zero gramatyki, zero wykuwania słówek, zero odmian czasowników, które trzeba na pamięć wbić sobie do głowy.
"Blondynka na językach” to kurs nauki języków obcych, oparty o zupełnie nową metodę uczenia. Powstała ona w oparciu o moje doświadczenia w nauce języków obcych. Bo pewnego dnia zorientowałam się, że języka obcego można się uczyć na zasadzie logicznej układanki.
Języka obcego można się nauczyć instynktownie – najpierw zapamiętać dane wyrażenia i zdania poprzez systematyczne powtarzanie ich na głos, a potem zgodnie z zasadą logiki budować z nich własne przykłady. Pomoże Ci w tym specjalnie zaprojektowana książka oraz płyta CD. Powodzenia!
Blondynka na językach. Rosyjski + CD MP3pełny opis produktu
Sztuka flirtowania
Napisany lekkim, zabawnym stylem poradnik flirtowania, skierowany do kobiet w każdym wieku, które chcą się tego nauczyć.
Jak twierdzi autorka: umiejętność flirtowania to cecha nabyta, a nie wrodzona i każdy może ją posiąść. Autorka podpowiada nie tylko, jak prowadzić grę słowną, ale doradza także, jak się ubierać, poruszać, jak modulować głos, a nawet, jak spożytkować wszystkie te wiadomości w Internecie. Wskazuje na korzyści płynące z opanowania niezwykle pożytecznej umiejętności flirtowania. Nie chodzi tylko o seks i poszukiwania partnera życiowego - flirt to przede wszystkim zabawa.
Sztuka flirtowaniapełny opis produktu
Płaski brzuch
Zgrabna sylwetka to również płaski brzuch. Taki brzuch może mieć każda kobieta, która zastosuje zaproponowany w tej książce łatwy i skuteczny program specjalnie dobranych ćwiczeń, ułożonych w odpowiedniej kolejności i wspartych właściwą dietą. Wystarczy tylko kwadrans dziennie, aby już po miesiącu cieszyć się ładnym brzuchem i zgrabniejszą figurą.
Płaski brzuchpełny opis produktu
Czekolada. 50 łatwych przepisów
Ach, ta czekolada... Gorzka, mleczna, biała. Z nutką wanilii, lukrecji lub kawy, wzbogacona bakaliami lub likierem, czy też połączona z gruszką, truskawkami i pomarańczami... czy może istnieć coś równie kuszącego, przyjemniejszego i dającego więcej zadowolenia? Co takiego kryje w sobie apetyczna pralina, rozkoszna, chrupiąca kostka czy parująca filiżanka gorącej czekolady? Jaki sekret tkwi w delikatności musu, miłym cieple orzechów laskowych, gładkości karmelu, czy też prostej poezji eklerki w polewie – przysmaku niejednego dzieciństwa?

Academia Barilla – międzynarodowy ośrodek, któremu przyświeca cel kultywowania i promowania włoskiej tradycji kulinarnej – wyselekcjonowała 50 przepisów na desery czekoladowe. Zawarte w nich zostały zarówno receptury na klasyczne ciasteczka, jak i desery bardziej oryginalne, kremy, przekąski, małe dzieła sztuki kulinarnej oraz najbardziej apetyczne czekoladowe ciasta.

Na kartach tej książki goszczą jednak nie tylko włoskie specjały z rodzaju Cuneesi al rum, Parmaghani maraschin czy czekoladowe cannoli: wszak kakao podbija cały świat, który wkrótce zaroił się od przepisów. Propozycje jakie podaje Academia Barilla są kompleksowe i różnorodne, skupiające się na tych przepisach, które prezentują najlepszą harmonię pomiędzy tradycją i innowacją, umiejętnością i wykonaniem, zaś przede wszystkim pobudzają umiejętność dzielenia się, czyli życia w zgodzie z innymi. W końcu, czy istnieje lepszy sposób, by oddać radość i zadowolenie z towarzystwa rodziny i przyjaciół, niż poprzez uśmiech na umazanej czekoladą twarzy?
Czekolada. 50 łatwych przepisówpełny opis produktu
Jajka. 50 łatwych przepisów
Dzieło sztuki stworzone prze naturę. Doskonały, aerodynamiczny kształt. Stonowana barwa mieszcząca się w zakresie od naturalnej bieli, aż po jasny brąz. Przyjemna w dotyku, lekko porowata powierzchnia. Cienka, lecz wytrzymała skorupka. Wewnątrz zaś małe słońce spowite białą, księżycową aureolą. Jajko to nie tylko wytworny produkt żywnościowy. Jest ono także genialne, a zarazem urzekające swoją prostotą. Odżywcze, niedrogie, idealne na łatwe i szybkie danie. A przy tym smaczne, różnorodne i lekkostrawne.

Smażone, gotowane na twardo i miękko, w postaci jajecznicy i pieczone w piekarniku. Przyrządzane „w koszulkach”, w skorupce lub miseczce – jajka można przygotować na rozmaite sposoby. Nadają się zarówno na szybki posiłek, jak i wystawne przyjęcie, i należą do podstawowych produktów wchodzących w skład niezliczonej ilości potraw, jak m.in. makarony, placki, tarty warzywne, omlety, naleśniki czy suflety. Są niezbędnym składnikiem sosów, dressingów i majonezu. Przyrządzamy z nich bezy, creme patissiere, zabajone, lody, musy i bezy. To Rzymianie wprowadzili do kuchni jajka, początkowo pawie, które mają smak nieco słodszy od innych.[...] Podobnie w obecnych czasach każdy ambitny szef kuchni chętnie włącza jajka do swojego menu, nie tylko ze względu na ich „domowe” konotacje, ale także jako niewyczerpane źródło kreatywności.
Jajka. 50 łatwych przepisówpełny opis produktu
Negocjacje. Sprawdzone strategie
Negocjacje to dla nas codzienność. Każdego dnia chcemy albo przekonać innych do swoich racji, albo skutecznie odpierać argumenty. Jeśli chcesz dowiedzieć się m.in. jak sprawić, aby dziecko zrobiło coś, czego nie lubi albo jak wynegocjować lepsze wynagrodzenie, to sięgnij po ten poradnik.
Książka prezentuje kluczowe zagadnienia z zakresu negocjacji. Uczy umiejętności rozpoznawania potrzeb innych ludzi oraz podpowiada, jak tworzyć różnorodne strategie negocjacyjne zgodne z naszą osobowością i systemem wartości. Zrozumiesz zasady działania mechanizmów negocjacyjnych w sytuacjach zarówno biznesowych, jak i codziennych. Dowiesz się, jak dojść do porozumienia z osobą o weryfikującym, odkrywczym, asekuracyjnym czy dominującym typie charakteru. Poznasz techniki manipulacji takie jak: straszenie konkurencją, ograniczanie kontaktów, prezentacja potęgi czy teraz albo nigdy, i dowiesz się, jak na nie reagować. Teraz bez trudu dojdziesz do porozumienia z konfliktowym sąsiadem albo przekonasz do swojego pomysłu kolegę w firmie.
Dzięki lekturze poradnika poznasz kluczowe zagadnienia z zakresu negocjacji, również jej ciemne strony i wyrafinowane sposoby wpływania na innych. Dowiesz się, jak rozpoznać symptomy manipulacji, odpowiednio na nie reagować i co zrobić, aby się im nie poddać. Zaczniesz tworzyć różnorodne strategie negocjacyjne i skutecznie rozmawiać z rodziną czy współpracownikami.
Negocjacje. Sprawdzone strategiepełny opis produktu
Papierowe kwiaty origami. Zestaw
Spędź miło czas, tworząc zachwycające rośliny i unikatowe kompozycje kwiatowe.
Dzięki origami przez cały rok możesz otaczać się pięknymi roślinami. Proste polecenia - opisujące czynności krok po kroku - oraz kolorowe zdjęcia pomogą ci stworzyć wspaniałe kwiatowe kompozycje, które zachwycą twoich bliskich oraz ożywią wnętrze twojego domu.
Doświadczenie ani ręka do kwiatów nie są wymagane!

Zrób 15 różnych kwiatów ze wzorzystych kartek, które zostały zaprojektowane specjalnie na potrzeby tego zestawu - to 100 kartek papieru do tworzenia kompozycji z kwiatami, liśćmi i łodygami. W książce znajdziesz ciekawe propozycje: i polne kwiatki, i egzotyczne rośliny. Przygotowanie poszczególnych modeli origami zapewni całej rodzinie świetną zabawę!
W zestawie:
- książka z kolorowymi zdjęciami oraz z instrukcjami, jak przygotować 15 kwiatów i 5 kompozycji kwiatowych
- 100 kartek wzorzystego papieru do origami
Papierowe kwiaty origami. Zestawpełny opis produktu
10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej
Maja Sablewska jest dziewczyną jak tysiące innych Polek. Wygląda jak one, ubiera się w tych samych co one sklepach. A jednak to ona przebojem wkroczyła do świata show-biznesu, który docenia jedynie największe osobowości. Czym się wyróżnia spośród tłumu? I dlaczego mówi się, że jest ikoną mody oraz wzorem do naśladowania? Własnymi doświadczeniami z modą Maja Sablewska dzieli się na swoim blogu. Teraz szczegółowo opisuje je w tej książce. Podaje sposoby na to, jak umiejętnie korzystać z mody i jakich zasad warto się trzymać. Podpowiada: każda z was może świetnie wyglądać, jeśli tylko zechce i potraktuje modę z uśmiechem. A co się kryje pod tym stwierdzeniem? Dowiesz się, gdy przeczytasz \\"10 sposobów na modę\\".

Maja Sablewska - menedżerka muzyczna, doradca wizerunkowy, a także osobowość telewizyjna. Zajmowała się karierą największych gwiazd polskiego show biznesu. Była jurorką w pierwszej edycji show stacji TVN X Factor. W 2011 roku jako doradca wizerunkowy rozpoczęła współpracę ze światową marką kosmetyczną. W 2012 r. rozpoczęła przygodę z modą, podejmując współpracę ze znaną w Europie polską marką MOHITO.
10 sposobów na modę według Mai Sablewskiejpełny opis produktu
Bądź boska. Osobista stylistka radzi
Bądź boska to poradnik, który powstał po to, byś mogła pokochać ubrania, czuć się w nich świetnie, doskonale wyglądać i podkreślać codzienność tym, co masz na sobie. Oparty na autorskim systemie polskich sylwetek udowadnia, że styl to kwestia proporcji a nie rozmiaru. Nauczysz się, jak mądrze kupować i zarządzać swoją szafą według zasad piramidy prawidłowego ubierania się. Znajdziesz też wskazówki, jak wyglądać dobrze w jesieni życia i jak skomponować szafę przyszłej mamy. Autorka zdradza tajniki specjalistek od zakupów po to, by każda kobieta, w każdym wieku wyglądała i czuła się jak gwiazda swojego życia.
Bądź boska. Osobista stylistka radzipełny opis produktu
Czekolada. Zestaw
Zestaw zawiera książkę z przepisami, silikonowe foremki i spiralny widelec. To wspaniały prezent dla miłośników czekolady.
Różnorodne, łatwe do wykonania i pięknie zilustrowane przepisy będą z pewnością inspiracją dla tych, którzy lubią bawić się smakiem. Dołączone narzędzia pozwolą profesjonalnie przygotować czekoladowe aranżacje.
Czekolada. Zestawpełny opis produktu
Dekorowanie wnętrz
W tym stylowym i praktycznym kompendium o aranżowaniu wnętrz, znany i ceniony dekorator wnętrz - Laurence Llewelyn-Bowen pokazuje jak zakasać rękawy, chwycić za pędzle i zmienić nudne wnętrze w całkowicie niezwykłe. Projektant zachęca nas do aranżowania wnętrz z charakterem, wyboru odważnych barw, faktur i wzorów. Podsuwa wiele niekonwencjonalnych pomysłów, by nadać wnętrzu stylu i charakteru, a wszystko przy pomocy prostych zabiegów i środków nie rujnujących domowego budżetu. Począwszy od rozplanowania pokoju przez urządzenie go pod konkretne potrzeby mieszkańców, a na dodatkach, które nadają unikalnego stylu wnętrzu skończywszy. Laurence zdradza triki swojego fachu, które pomogą sprawić, że każdy dom stanie się niepowtarzalną przestrzenią dla jego mieszkańców.

Książka dzieli się na dwie części i jest poprzedzona wstępem, w którym przedstawione są podstawowe zasady dekorowania wnętrz. Pierwsza część - Inspirujące wnętrza - przedstawia 30 aranżacji z opisem i zdjęciami. Część druga, instruktażowa, pokazuje jak można przenieść niebanalne pomysły Laurence`a do naszego domu. Wszystkie główne zagadnienia praktyczne są jasno i obrazowo przedstawione: od tapetowania, kładzenia paneli podłogowych, czy glazury, do malowania techniką trompe l`oeil i tworzenia abażurów własnego projektu. Łatwe w odbiorze, klarowne instrukcje i towarzyszące im współcześnie zrobione zdjęcia zainspirują czytelników do zastosowania wielu przedstawionych tu rozwiązań.
Dekorowanie wnętrzpełny opis produktu
Kuchnia hiszpańska
Ponad 100 wspaniałych przepisów.
Krótkie wstępy z przydatnymi wskazówkami.
Proste opisy gwarantujące doskonały rezultat.
Inspirujące zdjęcia pobudzające apetyt.
W serii: Kuchnia francuska, Kuchnia chińska, Kuchnia włoska, Kuchnia grecka, Kuchnia hiszpańska, Kuchnia indyjska, Kuchnia meksykańska, Kuchnia tajska.
Kuchnia hiszpańskapełny opis produktu
Kuchnia indyjska
Ponad 100 wspaniałych przepisów.
Krótkie wstępy z przydatnymi wskazówkami.
Proste opisy gwarantujące doskonały rezultat.
Inspirujące zdjęcia pobudzające apetyt.
W serii: Kuchnia francuska, Kuchnia chińska, Kuchnia włoska, Kuchnia grecka, Kuchnia hiszpańska, Kuchnia indyjska, Kuchnia meksykańska, Kuchnia tajska.
Kuchnia indyjskapełny opis produktu
Lekarz domowy
W każdym domu z pokolenia na pokolenie przekazywane są sposoby radzenia sobie z różnego rodzaju schorzeniami, które czerpią z doświadczeń medycyny ludowej. Wielu z nas przynajmniej raz w roku dopada jakaś choroba lub dolegliwości: przeziębienie, problemy z układem trawiennym, bóle głowy, bóle reumatyczne, oparzenia słoneczne, kaszel. Nie zawsze trzeba sięgać po leki apteczne – jest wiele naturalnych, sprawdzonych środków i sposobów leczniczych, które można z łatwością zastosować w domu i które szybko i skutecznie złagodzą przykre dolegliwości. W książce omówiono kilkadziesiąt najczęstszych problemów zdrowotnych. Wyjaśniono ich możliwe przyczyny, a także opisano objawy i podano sprawdzone domowe sposoby na walkę z towarzyszącymi im dolegliwościami. Przedstawiono również najpopularniejsze zioła – ich właściwości, zastosowanie, sposoby zbierania, przechowywania i wykorzystywania. Dużo miejsca poświęcono odpowiedniej diecie, a w rozdziale o witaminach i minerałach w przystępny sposób przedstawiono ich działanie, objawy niedoboru i łatwo dostępne źródła. Prócz porad typowo terapeutycznych czytelnik znajdzie tu także wiele wskazówek i porad w zakresie profilaktyki zdrowotnej oraz drobnych domowych zabiegów.
Lekarz domowypełny opis produktu
Ozdoby z filcu. Biżuteria i akcesoria
Filc jest wyjątkową tkaniną, miękką i wytrzymałą, przyjemną w dotyku i łatwą w obróbce. To wszystko daje dużą swobodę tworzenia. Idealnie nadaje się do wykonania biżuterii oraz modnych dodatków, oferując nieskończone możliwości. Nadaje się na: naszyjnik, kolczyki, bransoletkę, pasek, torebkę, kosmetyczkę, portfelik czy ozdoby na buty. Dzięki jasnym wskazówkom, ilustrowanym dokładnymi rysunkami każdy będzie mógł wykonać dokładnie takie same modele, jak zaprezentowane w książce, a dzięki pięknym zdjęciom zauważy szczegóły ważne dla zrozumienia objaśnień. Podpowiadamy więc kilka pomysłów, które – mamy taką nadzieję - wniosą do twojego kreatywnego hobby nieco rozrywki i nowoczesności.
Ozdoby z filcu. Biżuteria i akcesoriapełny opis produktu
Pomocy! żyję z chłopcem
Nie jest to typowy poradnik. To książka, która zmienia życie! "Każda kobieta będzie ją chciała przeczytać, a każdy mężczyzna powinien to zrobić" - mówi Dale Spender. Ta pełna humoru i współczucia książka przyda się tym wszystkim kobietom, których partner czasami zachowuje się bardziej jak dziecko. Podając praktyczne rozwiązania powszechnych problemów Betty McLellan unika standardowego podejścia w tej klasie książek, gdzie winę za wszystko zrzuca się na kobiety (albo różnice planetarne). Zamiast tego dr McLellan podkreśla, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety skorzystają w swoich związkach, jeśli będą zachowywać się jak dorośli.
Pomocy! żyję z chłopcempełny opis produktu
Projektowanie wnętrz. Balkony, tarasy i patia
Wraz z rozwojem i urozmaiceniem budownictwa, po latach blokowisk i standardowych pudełek, wzrosło zapotrzebowanie na piękny wystrój nie tylko mieszkania i domu, ale i jego najbliższego otoczenia. Autorom tej książki udało się pokazać, że taras jest strefą łączącą wnętrze mieszkania z otoczeniem, balkon można meblować i urządzać, jak każdy pokój, a patio wykorzystać jako teren do zabawy i wypoczynku.
Projektowanie wnętrz. Balkony, tarasy i patiapełny opis produktu
Potrawy z mięsa. Szybko i smacznie
atwe przepisy na potrawy z mięsa.
Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.
Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.
Każdy przepis został starannie wypróbowany.
Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
Potrawy z mięsa. Szybko i smaczniepełny opis produktu
Potrawy z woka. Szybko i smacznie
atwe przepisy na wyjątkowe potrawy z woka.
Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.
Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.
Każdy przepis został starannie wypróbowany.
Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
Potrawy z woka. Szybko i smaczniepełny opis produktu
Ubrania i dodatki na szydełku
Miękkie, szykowne, idealnie układające się ubrania (od przylegającej do ciała "małej czarnej" po skąpą bluzeczkę i kolorowe kapcie), modne dodatki w postaci narzutek i torebek - oto, co możesz zrobić, wykorzystując nowy sposób szydełkowania. Stosując opracowaną przez Mary Jane Hall metodę stopniowania splotów i dobierając odpowiednio szydełko oraz grubość włóczki, każdy może zrobić niebanalną i dopasowaną odzież. Dzięki zmiennej wysokości splotów dzianina przybiera odpowiedni kształt bez kłopotliwego i często powodującego błędy dodawania i odejmowania oczek. Tym sposobem można dziergać tylko prostokąty i kwadraty, a mimo to ubrania idealnie się układają.
Ubrania i dodatki na szydełkupełny opis produktu
Zabawy z psem. Najlepsze pomysły na krótkie treningi z pupilem
Krótkie, wesołe treningi są idealne dla psa, zwłaszcza gdy kończą się sukcesem! Każda z 10-minutowych zabaw ma doskonały wpływ na rozwój inteligencji czworonoga, a czas spędzony z właścicielem stanowi dla niego wielką atrakcję!
- Łatwe zabawy rozwijające umiejętność skupienia uwagi, koordynację, słuchanie poleceń oraz kondycję
- Instrukcje krok po kroku wyjaśniające przebieg treningu ilustrowane zdjęciami
- Opis sprzętu potrzebnego do zabaw
Zabawy z psem. Najlepsze pomysły na krótkie treningi z pupilempełny opis produktu
Kamasutra w plenerze
Kamasutra w plenerze” to praktyczny i inspirujący poradnik na temat kochania się w romantycznej, naturalnej scenerii, oparty na najbardziej znanej starożytnej księdze, jaką napisano o sztuce miłowania. Odkryj, jak ożywić wasz związek i wzbogacić współżycie o nowy, ekscytujący wymiar. Ponad 300 wspaniałych fotografii emanuje aurą duchowej tradycji, naturalnego piękna i seksualnej intymności, natomiast rozsiane w całej książce dawne hinduskie ilustracje i nauki „Kamasutry” służą radą i inspiracją.
Kamasutra w plenerzepełny opis produktu
Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem!
Miłość, seks i związki zdrowie, choroba i śmierć rodzice i dzieci, praca i pieniądze oraz samourzeczywistnienie - z tymi kwestiami zmierzyć musi się każdy.
Rozwiąż swoje problemy za pomocą rewolucyjnego procesu uzdrowienia psychicznego i duchowego, zwanego PRACĄ. Poznaj głęboką, radosną i autentyczną mądrość Byron Katie!
Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem!pełny opis produktu
Porady babuni. Domowa apteczka. 534 sprawdzone sposoby
Katar, kaszel, gorączka, bóle, nadciśnienie, niestrawność, stres, bezsenność, choroby kobiece.
Porady babuni. Domowa apteczka. 534 sprawdzone sposobypełny opis produktu
Dieta dla alergików
To, że cierpisz na alergię, nie oznacza wcale, że jesteś skazany na nudną i niesmaczną dietę!
Dzięki tej książce pozbędziesz się ze swojej diety pokarmów stwarzających problemy, nie rezygnując ze smacznych i pożywnych potraw.

- Dowiesz się, jak krok po kroku zdiagnozować alergię pokarmową i zmienić przyzwyczajenia żywieniowe, nauczysz się znajdować zamienniki i unikać ukrytych alergenów.
- Ponad 60 przepisów, z przejrzystym systemem oznaczeń dla diet bez glutenu, mleka krowiego, pszenicy, jaj i orzechów. Wszystkie przepisy uzupełnione są informacjami o wartościach odżywczych, które pomogą Ci zaplanować zrównoważoną, pełnowartościową dietę.
- Porady dotyczące gotowania dla dzieci. Pomysły na przyjęcia, drugie śniadania do szkoły i łakocie.
Dieta dla alergikówpełny opis produktu
Niezbędnik młodej matki
Pierwsze kilka miesięcy życia dziecka to okres szalonych wahań nastroju. Z powodu zmian hormonalnych w jednej chwili przechodzisz z euforii w rozpacz - z euforii na widok pięknego dziecka, w rozpacz - z powodu kłopotów z karmieniem, bezcennych nocy i świadomości, że to maleństwo jest od ciebie całkowicie zależne.
Bezcenne i praktyczne porady Cheryl oraz liczne, pomocne informacje zostały przedstawione w sposób wyważony i lekko żartobliwy. Mogą się one okazać prawdziwym kołem ratunkowym dla młodych matek.
Niezbędnik młodej matkipełny opis produktu
48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi
Trzy tysiące lat historii władzy skondensowanych w surowej esencji czterdziestu ośmiu praw. Synteza filozofii Machiavellego, Sun-Tsu, Carla von Clausewitza i innych wielkich myślicieli. "Nie pokazuj, że jesteś lepszy od szefa", "Ukrywaj swoje zamiary", "Całkowicie zgnieć swojego wroga". Czy nam się to podoba, czy nie, każde z tych praw znajduje zastosowanie w życiu. Poparte taktykami królowej Elżbiety I, Henry`ego Kissingera, czy innych wpływowych postaci lub ofiar władzy, zafascynują każdego kto jest zainteresowany przejmowaniem kontroli.
48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagipełny opis produktu
Strona: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100] [101] [102] [103] [104] [105] [106] [107] [108] [109] [110] [111] [112] [113] [114] [115] [116] [117] [118] [119] [120] [121] [122] [123] [124] [125] [126] [127] [128] [129] [130] [131] [132] [133] [134] [135] [136] [137] [138] [139] [140] [141] [142] [143] [144] [145] [146] [147] [148] [149] [150] [151] [152] [153] [154] [155] [156] [157] [158] [159] [160] [161] [162] [163] [164] [165] [166] [167] [168] [169] [170] [171] [172] [173] [174] [175] [176] [177] [178] [179] [180] [181] [182] [183] [184] [185] [186] [187] [188] [189] [190] [191] [192] [193] [194] [195] [196] [197] [198] [199] [200] [201] [202] [203] [204] [205] [206] [207] [208] [209] [210] [211] [212] [213] [214] [215] [216] [217] [218] [219] [220] [221] [222] [223] [224] [225] [226] [227] [228] [229] [230] [231] [232] [233] [234] [235] [236] [237] [238] [239] [240] [241] [242] [243] [244] [245] [246] [247] [248] [249] [250] [251] [252] [253] [254] [255] [256] [257] [258] [259] [260] [261] [262] [263] [264] [265] [266] [267] [268] [269] [270] [271] [272] [273] [274] [275] [276] [277] [278] [279] [280] [281] [282] [283] [284] [285] [286] [287] [288] [289] [290] [291] [292] [293] [294] [295] [296] [297] [298] [299] [300] [301] [302] [303] [304] [305] [306] [307] [308] [309] [310] [311] [312] [313] [314] [315] [316] [317] [318] [319] [320] [321] [322] [323] [324] [325] [326] [327] [328] [329] [330] [331] [332] [333] [334] [335] [336] [337] [338] [339] [340] [341] [342] [343] [344] [345] [346] [347] [348] [349] [350] [351] [352] [353] [354] [355] [356] [357] [358] [359] [360] [361] [362] [363] [364] [365] [366] [367] [368] [369] [370] [371] [372] [373] [374] [375] [376] [377] [378] [379] [380] [381] [382] [383] [384] [385] [386] [387] [388] [389] [390] [391] [392] [393] [394] [395] [396] [397] [398] [399] [400] [401] [402] [403] [404]